在上这些课的时候，老师会特别告诉学生们：“在我们的人生中，什么是可以掌控的？”时间管理在某种程度上就是自我管理能力！让孩子们开始明白，这个世界上和我们相关的事情，有很多是我们无法控制的（stuff I can't control ), 如我们的种族，出生的家庭，其他人的行为，等等...但是也有很多事情，是在我们控制范围内的，可以做得更好的，比如积极的态度，对自己负责，学会用好自己的时间 - How I Use My Time，等等 ...

　　第一项技能

　　学会区分“必须”和“想要”

　　Have to VSWant to

　　Have to 和 Want to 这类概念，在西方的教育观里，贯穿人生的各个方面，比如怎么使用金钱，怎么安排时间，怎么决定各种人生取舍...区分哪些是我们需要的、必须的，哪些是我们想要的、渴望的，这是做决策的第一步。

　　小学生们，学会安排时间，从理解自己面对的任务属于什么性质开始；老师给一些选项，让孩子自己想想哪些是必须做的，哪些是自己想做的...

　　小孩子的天性，是以喜好来驱动行为，而老师告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。

　　Have to是必须要做的事，哪怕不怎么喜欢。比如，按时上学，完成作业，保持自己的房间整洁，等等。完成必须要做的事情，就是履行我们的责任。

　　Want to是我们喜欢、愿意去做的事情，比如画画、踢球、旅行、打游戏，等等。正因为我们能做自己喜欢的事，我们会感到快乐，而且有机会发展自己的爱好和专长。

　　有了这层意识，孩子们就能开始跟自己对话，告诉自己要战胜自己的情绪，该做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，应该争取时间去实现。

　　第二项技能

　　学会设定优先级

　　Priority Matrix

　　有一句俗语叫：A lack of time is a lack of priorities - 时间不够，是因为不懂划分事情的优先级。

　　老师经常用一种叫优先级矩阵 - Priority Matrix 的工具让孩子明白，一件事什么时候去做，要考虑两个方面：

　　1、这件事是否重要 - important or not

　　2、这件事是否紧急 - urgent or not

　　根据这个优先级矩阵，让孩子们认识到，大多数事情，可以落在这四个区域内：

　　1. 这件事很重要，也很紧急

　　紧急的，重要的—— 优先去做，Do First

　　比如，明天要交的作业

　　2. 这件事很重要，但不紧急

　　不紧急的，重要的—— 然后去做，Do Next

　　比如，为两天后的考试做复习

　　3. 这件事不是很重要，但很紧急

　　紧急的，不重要的——再后去做，Do Later

　　比如，正在进行的足球赛

　　4. 这件事不是很重要，也不紧急

　　不紧急的，不重要的——那就别做了吧，Don't Do

　　比如，和朋友电话聊足球赛