奥数网整理了关于小学课外活动方案（五十七），希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　一、活动目标：

　　以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

　　二、基本训练内容：

　　1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法。

　　3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力。

　　4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

　　5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

　　6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

　　三、人员选定：由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者，且有特长的学生参加。

　　四、指导教师：由ｘｘ和ｘｘ老师具体负责指导。

　　五、活动时间：

　　利用每周四的课外活动时间，由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

　　六、注意事项：

　　1、每次活动，指导教师要有文字记录。

　　2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

　　七、达成目标：

　　1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手脚位。

　　2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

　　3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

　　5、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。