奥数网整理了关于寒假计划：每日必备“一小时”，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　1. 锻炼运动一小时

　　寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。

　　假期相对轻松，学生经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。多数学生宅在家里，除了看电视就是上网、玩手机，门都不出，让家长很是担心。因此，假期的体育锻炼一定不能少，一次至少一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。

　　跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，你的活力绝对满满。

　　2. 课外阅读一小时

　　利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间可能学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。

　　课外阅读，读什么当然没必要硬性要求，每个假期学校都会给孩子列一份推荐书单，在其中选择适合自己年龄、符合自己兴趣爱好的就是最好的。可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

　　3. 寒假作业一小时

　　假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？

　　学生应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。最好每日的作业完成情况能有家长的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。

　　在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。?

　　4. 查缺补漏一小时

　　教育界有关人士指出，假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。

　　在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。

　　错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本，将错误的原因和其中并不清晰的知识点进行重点记忆。

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