4. 然后，再花3周去执行这个时间管理表

　　因为要养成一个习惯，至少需要21天。

　　这里面我觉得最关键的是第一点。对孩子来说，让他清晰地了解自己的现状，做出合理的安排，比一上来就轰轰烈烈地做个宏伟计划，把每天安排得满满当当更加现实。

　　不过，大家肯定知道，无论什么样的时间管理方法，都是在“术”的层面。而背后的“道”，是孩子的自控能力。否则，即便做出再合理，再精妙的时间规划，缺了执行的耐力和毅力，也是白搭。

　　所以，在这个年龄段，在老师/家长的引导和督促下，熬过最艰难的阶段，把时间管理做成日常例行的习惯非常重要。这也是为什么美国这边的学校会在3年级之后开设时间管理课程的原因。

　　3、课前预习、专心听课、课后复习的习惯

　　最佳养成时间：小学5-6年级

　　前面讲到，很多习惯从小学低年级就该开始。而到了小学高年级，孩子就应该把那些最适合自己的学习习惯固定下来。

　　什么才算好的学习习惯？

　　我的理解是因人而异。

　　比如有人告诉你，回家后最好先运动一下再做作业，这样孩子精神比较好；又有人告诉你，放学回家后应该先把作业做完，再运动，这样孩子更容易集中精神。有人告诉你，每天早起朗读效果好，因为这时孩子的记忆力最佳，但你却发现，娃早上睡意惺忪，但睡前读过一两遍的东西，第二天却记得牢牢的，似乎有“隔夜power”～

　　不过总有些共性，适用于所有孩子。想想自己的成长经历，以及周围学霸同学的实践，你会发现有3件很有共性的事：课前预习、专注听课、课后复习。

　　这3件事看起来简单，但每一件都非常重要。比如复习，根据著名的艾宾浩斯遗忘曲线，新学到的知识点，如果不及时复习，一天之后就只能记住百分之三十多点儿了。

　　课前预习和课后复习，往往是在家里进行，家长都还比较容易引导和帮助。