一、首先应明确在双休日主要是让孩子休息好。

　　除了充分休息以外，还可根据自己孩子的兴趣参加一些充实又有益的活动，如参观博物馆、参加户外活动等，也可自愿学习书法、音乐、绘画等，还可参加一些体育活动，如晨跑、打乒乓球、羽毛球，既锻炼了身体、提高了能力，培养了特长，又能陶冶情操，有利于孩子身心健康。

　　二、利用双休日，指导孩子读好书，看好报，观看好影片活动。

　　有益的书刊、影片对孩子的身心发育起着导向作用。好的图书和影片，可使孩子扩大知识面，增加知识量，激发学习兴趣，有利于提高他们的能力和素质。

　　三、走出家门，接触自然。

　　紧张的学校学习，封闭的家庭学习容易使孩子们感觉到枯燥乏味。在双休日有目的地走出家门，到郊外、农村看一看美丽的自然风光，会净化孩子们的心境，陶冶他们的情操。也可以通过旅游、参观、写生、观察等，使孩子亲眼看到祖国壮丽的山河、悠久的历史文化，这样能增长知识，开阔眼界，有利于孩子健康成长。

　　四、根据实际情况和可能引导孩子们适当参加劳动。

　　要因地制宜地开展活动，农村的中小学生可根据农村实际情况，参加一些力所能及的农业劳动，培养良好的劳动习惯，提高其独立自理能力。城市的孩子也可就近到郊区或公园参加一些劳动，了解花草树木的生长习性、特点、管理知识等。不论是农村孩子还是城市孩子都应帮助父母干一些家务活，如做饭、洗衣服、收拾屋子。

　　五、引导孩子在休息好的前提下可适当地安排一定的学习。如一周的复习小结，以巩固所学知识，再预习一下下周要讲的功课。问题是做父母的千万不要让复习功课完全占领这一难得的空闲时间。

　　六、帮助孩子制订切实可行的小计划，不可盲目从事，严防放任自流，切勿让孩子沉醉于网络游戏。还应该明确活动内容，活动方式，都要从家庭条件和子女的实际情况出发，因家庭而异。