1、发现孩子感兴趣的方向

　　孩子喜欢干什么?很多网瘾孩子的家长说到这个问题大多会说孩子喜欢上网打游戏，我说的是除了游戏之外的兴趣，比如说打台球、攀岩、滑板等，如果你自己都不知道孩子喜欢干什么，那么不妨带孩子都去尝试一下，在尝试的过程中去发现孩子真正感兴趣的东西。

　　需要注意的是，这里孩子感兴趣的东西不要是三分钟热度或者难度过大的，最好选择孩子比较擅长的领域。

　　2、和孩子沟通上网问题

　　不要直接指责孩子上网的行为是不对的，相信我，青春期的孩子都是爆竹，一点就炸。旁敲侧击是最好的方式，可以找一些与网络成瘾相关的新闻让孩子看，或者找一些网瘾自我检测的小测试让孩子试试，让孩子自己发现问题。一般来说，除非网瘾已经非常大，不然孩子都是能够读懂家长背后的意思的。

　　3、赏识孩子在兴趣领域取得的成就

　　赏识孩子往往能取得意想不到的作用，在平常不妨鼓励网瘾孩子多去参与自己感兴趣的活动，对孩子取得的成就要及时给与赞赏，让孩子知道作为父母的你一直在关注他的成长，刺激孩子将更多的注意力放在网络之外的事物上。

　　4、给孩子找个伴

　　为什么孩子对网络游戏乐此不疲?因为他们不是一个人，他们在游戏中相识，组成小团体，他们是一起并肩战斗的，这种情感就类似于家长们常说的同窗情、战友情，这也是为什么很多孩子即使在戒除网瘾后还是会和以前的网友保持联系的原因。

　　因此家长可以从这方面着手，在孩子进行兴趣活动时，鼓励孩子多交朋友，将感情发展到活动之外，拓宽孩子的人际交往圈。如果可以，家长也可以扮演这个战友角色，和孩子一起开展活动。

　　5、不要寄希望孩子戒网效果立竿见影

　　正如孩子出现网络成瘾的过程不是一朝一夕的，帮助孩子从网瘾中走出来也不是马上就能见成效的，家长不妨给孩子多一点时间，克制焦虑的情绪，至少在孩子面前不要暴露出来，给孩子造成压力，从而可能在网络世界躲得更深。