方法1：给孩子定一个“俏皮的闹钟”

　　现在家长都有手机，手机有一个闹钟的设置功能，并且可以设置在很多个时间段响。家长可以在每天早晨设计3-4个时间段，提醒孩子做事情。第一个是起床时间提醒，第二个是洗漱时间提醒，第三个是吃饭时间提醒，第四个是出门时间提醒……这样，手机闹铃时间一到，音乐就响起，孩子听旋律就知道自己要做什么了。

　　开始的时候要有几天训练的时间，让孩子逐步适应。家长在给孩子定闹钟时，应该让孩子充分参与这件事情，让孩子自己选择喜欢的音乐。另外，孩子总要比预计的磨蹭一些，所以，家长要把时间定在提前2分钟，这样不至于因为孩子动作慢而延误时间。闹钟使用起来有不合理的地方要及时调整，孩子做事情赶在了闹钟的前面，家长要表扬和鼓励他。试想，当孩子离开家门去上学的时候对还没响的手机闹钟说:“哈哈，我比你快，我走了!”孩子会有一种胜利的感觉，会有一天的好心情。

　　方法2：制订“一条线流程”

　　这个方法适用于小学生。有些年龄小的孩子做事拖拉、不利索，起床、洗漱、进餐、背书包等每个环节的动作都慢一点，再加上很多的琐事，早晨的时间总不够用，家长着急生气，孩子挨批评。其实很多孩子心里知道自己错了，但是不知道怎么改正。小学生容易分心，注意力易被其他无关的事物吸引，而没有能力控制自己，家长可以从行为流程提示入手，在孩子需要注意力集中完成的任务上，增强他的紧迫感。

　　给他们几个词汇做流程提示，要求他们不停地提醒自己，反复地说出来，比如：孩子出门前的主要工作是洗漱、吃饭、上学。早晨起床穿衣服的时候就让孩子说着：“洗漱、吃饭、上学，洗漱、吃饭、上学，下一步是洗漱去……”洗漱的时候说着:“吃饭、上学去，吃饭、上学……”吃饭的时候想着早点儿去“上学”。这样孩子心无旁鹜，速度就会快很多。

　　注意事项

　　家长需要特别注意的是，如果孩子起床后事情很多，除了穿衣、洗漱、进餐外，还要现找衣物，现整理当天的教学用具，有的孩子还有早上大便的习惯，大便常在早餐前后，把这些事情都挤进起床至出门这一段时间，往往会延误孩子正点出门上学。家长要帮助孩子调整好这一段时间的事务安排，事务宜简不宜繁，很多能在头一天晚上准备好的事情最好在头一天晚上准备好，比如：穿什么衣物在临睡前选定;准备学习用具等工作放在前一天晚上功课结束之际做好;在不影响孩子健康的前提下，可引导孩子形成在另外一个适宜的时间段(放学归来或晚饭后)大便的习惯。