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合适的学习工具能够帮你提高记忆效率(2)

网络资源 2019-05-27 20:04:24


  听录音记忆也有多种方法:

  1.重复法。在录音带上录下一句要记的句子之后,留出一段可重复这段话的时问,对原句加以模仿、重复。

  2.对话法。录音带上录下问题,留出回答所需的时间,边听问题边作回答。

  3.不间断法。连续地、不间断地听录下的材料,锻炼自己的听力和语感。一边听一边小声跟着说,也可以默念。

  4.听录音和欣赏音乐交替法。听一段录音之后,可以欣赏一段自己喜爱的音乐,既可以休息,也可以激发记忆乐趣。

  根据“多通道协同记忆”原则,边听录音,边看文字材料,会大大提高记忆效率.

  根据催眠暗示记忆的实验,在睡眠之前听录音记忆,也能大大提高记忆效率。

  推理记忆法

  先记住一些基本事实,由这些基本事实推导出结果,使用时只需根据基本事实加以推理,即可得出其它所需要的结果。这种记忆方法叫做推理记忆法,这种方法适用于记忆哲学、逻辑学、数学、物理、化学等学科的较复杂的公理、定理、公式等。

  例如:要回忆“五四运动”在哪年,如果不能直接重现,就可以通过推理的方法找出逻辑联系:1917年十月革命,1921年我党成立,“五四运动”是在十月革命的影响之下发生的,“五四运动”又为党的建立打下了思想上组织上的基础,由此可见,“五四运动”一定是在1917年和1921年之间,据此线索,不难回忆出“五四运动”在1919年。

  经常使用推理记忆法,不但会节省时间,免去花在死记硬背上的功夫,而且更重要的是有助于锻炼思维推理能力,把“知其然”深化为“知其所以然”,使知识学得更活,更扎实。而且,采用这种方法记住的东西很少出错误,因此,一些成绩优秀、学得较活的学生喜欢用这种方法记忆。

  勤翻辞书记忆法

  用勤翻辞书来巩固记忆的方法,叫做勤翻辞书记忆法。凡是外语学得好,或在某一专业上造诣较深的人,往往有勤翻辞书的习惯,一些名人如恩格斯、列宁、徐特立、田中角荣等,就是利用辞典来记忆外文单词或学习语文的。

  辞书上对字、词有规范而详尽的解释,学习时遇到不认识的或忘记了的字词,马上翻翻字典、辞典,搞清字、词的读音和意义,往往会记得很深刻、牢固。同时还能发现从前没接触到的词义和用法,而对于已学会、记住的单词。也能起到确证记忆无误或加深记忆的作用。

  翻辞书是一种主动的学习,它表明一个人想搞清字词的读音和意义的积极愿望和好奇心,这种愿望和好奇心,便是把事物记忆下来的精神准备,因而记忆的效果比被动记忆要好得多。

  心理学研究表明,在阅读外文书时遇到的生词,平均查7次辞典就可以记住,其效果比专门学习和记忆这个单词的效果好。

  勤翻辞书的关键在一个“勤”字。好的记忆力总是偏爱那些勤奋的人。有些同学在读书或复习时,常常害怕麻烦,遇到冷僻的生字和一知半解的词,不去查字、词典,一味揣测或望文生义,同时自我开脱说:“反正不影响理解大意”,这种做法对于巩固记忆,加深知识是没有好处的。

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