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　　影响心理健康

　　研究表明，喜欢玩电子产品的宝宝，对成长和成才非常不利。孩子们只沉浸在自己的小世界里，说起游戏眉飞色舞，说到别的则发傻发呆，内心不愿了解外面的真实世界。如果家长不让玩，他们还会大叫、大哭，对电子产品非常依赖。

　　三

　　如何让孩子正确使用电子产品？

　　不让孩子接触电子产品，既不可能，也没必要，重点是家长如何引导孩子正确使用电子产品。

　　说到底，电子产品是“死”的，人是“活”的。如果家长能给孩子设定好合理的时间和内容，引导孩子正确使用电子产品，让其最大限度地发挥积极作用，则电子产品会变成孩子学习的好帮手和娱乐的开心果。

　　1

　　进行严格的时间管理

　　孩子每次玩电子产品的时间，多长是合适的呢？专家研究发现，如果每次限定在20分钟，每天玩2次，则对孩子的视力和智力发育等各方面，几乎都没有不良影响。

　　第一档早教节目《芝麻街》每期时长就设置在20分钟以内，现在还很火的学龄前节目《巧虎》，每期时长也在20分钟左右，孩子每天可以看2次。

　　那么，多长时间是过多呢？研究表明，对学龄前儿童来说每天超过1小时，就是时间过长了，会对视力和身体发育等产生明显不良影响。

　　由于20分钟的时间非常短暂，因此，爸妈要费心给宝宝挑选质量上乘的节目，要让这极为宝贵的时间发挥出最大效果。

　　2

　　帮孩子找更有意义的事

　　让孩子不痴迷电子屏幕的最有效办法，不是把它藏起来，而是用更好玩、更有意义的东西替代它。无论是体育运动、唱歌跳舞，还是看书、讲故事、航模、画画、演奏乐器，都是不错的选择。

　　只要能引导孩子体验到更多不同活动的乐趣，那么孩子就不会把注意力全部放在电子游戏上了。

　　3

　　全家行动一致

　　对孩子进行电子产品的时间管理，实际上是对全家进行时间管理。如果爸妈都在用手机上网或是看Pad看电视什么的，却要求宝宝不要看不要玩，可能吗？

　　即便孩子真的特别懂事，在看书或画画，那他也会受到干扰，孩子的专注力无法有效培养，长期在这样的环境中学习，长大后做事必然三心二意，难出成果。

　　因此，要控制孩子玩电子产品的时间，就要全家行动一致。父母要放下遥控器和手机，陪孩子到户外运动，在家可以看书、画画、讲故事、做游戏等等，不能只是要求孩子不玩电子产品。