日前，首份《中国义务教育监测报告》出炉，其中提到，学生睡眠时间总体不足。教育部《义务教育学校管理标准》（2017年）规定，小学生每天睡眠时间应保证10小时，初中生9小时。监测结果显示，四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为30.7%，八年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为16.6%。日前，记者采访了众多学生和家长，发现睡眠不足的情况在广州小学生群体中同样突出。大样本调查显示，2017学年广州小学生睡眠时长达标率仅为10.3%。马上就要开学了，有家长感叹，孩子又要成为呵欠连天的“特困生”了。《中国义务教育监测报告》：九成小学生睡眠时间不够

　　睡眠时长不达标是普遍现象

　　睡眠不足，在全国学生群体中都是普遍存在的问题。而在广州，2010年曾对城乡12所中小学5141名学生的体质和健康状况调研结果显示，大部分学生睡眠不足。平均每天睡眠保证在8~9小时及以上者仅22.7%，有5.5%每天平均睡眠时间不足6小时。时至近期，一份大样本调查显示，广州的学生哥依然不够睡。

　　据卫生部的学龄儿童睡眠标准，小学生睡眠时长应≥10小时/天，初中生≥9小时/天，高中生≥8小时/天。2017年，广州市6~18岁中小学生平均每天睡眠时长为9.10小时，小学、初中、高中生平均每天睡眠时长分别为9.29小时、8.68小时和8.17小时。小学、初中、高中生每天睡眠时长达标率分别为10.3%，21.6%和49.1%。

　　与睡眠不足相对应的，是做作业的时间过长，校外课业负担重。国家义务教育质量监测结果显示，四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为33.6%、40.4%，在60分钟以上的比例分别为14.7%、21.5%，在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%；八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为50.2%、45.5%，在60分钟以上的比例分别为19.2%、15.1%，在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。四年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为43.8%、37.4%，八年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为23.4%、17.1%。在广州，2017年广州市6~18岁中小学生平均每天做作业时间接近两小时，其中小学生平均每天做作业时间为110分钟左右。

　　个案

　　作业写一半 困得睡着了

　　晶晶 女生 开学升五年级

　　晚上11时睡觉 早上7时起床

　　睡眠时长8小时

　　一提起晶晶的睡觉问题，晶晶妈就直犯愁。她说，晶晶有时困得写着作业都能睡着。

　　“我没有逼孩子，平时她也不用去补习班。我说她做事情太拖拉，她说老师布置作业太多。”晶晶妈说。

　　在白云区的晶晶每天放学到家的时间大概在下午5时左右，东玩玩西摸摸，吃点零食、水果，基本要傍晚6时才开始做作业。7时左右吃饭，吃完和弟弟玩一会儿，8时左右继续做作业，几乎每晚都要做到10时多，入睡基本要到11时了。

　　晶晶则表示，自己一点都不拖拉。“我放学回家肯定要玩一下的，做完作业再玩，楼下早就没有小朋友了。”晶晶说，虽然妈妈让她在学校补觉，但中午趴在桌子上根本睡不着，还不如看会儿书。

　　晶晶妈说，因为觉得女儿睡眠实在太少了，如果超过晚上11时作业还写不完，她索性就不让女儿做了，让她直接上床睡觉。

　　课后“加餐” 睡得更晚

　　欣欣 女生 开学升三年级