一到寒暑假，家长们多少还是有些小焦虑的。失去了约束的熊孩子们，往往晚上不肯睡、早上不肯醒、吃饭不规律、做事不认真，一坐在电视机前就挪不开眼……生活习惯一夜回到解放前！与其等到开学再费老大劲儿纠正，倒不如在假期一开始就防患于未然。

　　今天我们就来探讨下如何帮助孩子消灭拖延症，让孩子在暑假里好好"管理"时间。少说大道理，多做量化管理，在这方面，欧美学生的经验值得借鉴他们的孩子一进小学，就会上专门的时间管理课——

　　时间管理基本技能

　　1

　　区分必须做的事和自己想做的事

　　小孩子的天性，是做事全凭喜好。老师要告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。会给孩子一些选项，让孩子自己决定哪些是必须做的，哪些是自己想做的。

　　2

　　学会设定优先级

　　根据优先级区分先做什么，后做什么。做任何事情都需要花费时间，而时间是有限的。

　　3

　　学会给时间做预算

　　让孩子自己预估做一件事情需要耗费多少时间。在一定的时间内，可以做哪些事情。只有对时间的分配心中有数，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。

　　4

　　找出做哪些事在浪费时间

　　造成时间浪费的有外因和外因，要让孩子们进一步思考哪些事情浪费时间最多？下个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间？从哪里开始具体做起？

　　家长需要和孩子坐下来，列出你感觉浪费时间的事，再听听他的意见，看他是否同意你的判断。我们必须尊重孩子的意见，因为只有在家长和孩子达成共识的情况下，孩子才会真心真意地去做自我修正。

　　初步了解了时间管理的内容之后，我们就可以利用假期这一段时间来制定计划了。