直到计划,避免这些坑
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2019-01-15 13:55:26
直到计划,避免这些坑
(1)不要把曰程表填得满满的。对你想做的事情和时间的估计都要现实一点。做详实的计划,而不是幻想。否则,你一整天都在不停地推迟、不停地追,直到最后筋疲力尽为止。
(2)知道可能要做的事与必须要做的事,这一点更多地和你制定计划时的整体观念有关,而和具体的事情关系不大。应该知道你是在写某一天想做、要做的事,而不是规划整个世界的蓝图,你的计划也不可能像自然规律作用广泛。
(3)排好顺序。在你开始做事情时,一定要先完成最重要的事情,不要仅仅因为它就在手边,就先做手边的,更不要因为习惯而总是先碰某件事情。
(4)经常变化节奏,让复杂的和简单的、量大的和量小的、创造性的和机性的工作交替进行。不断地变化可以保持新鲜感。 精神高度兴奋、精力最充沛的时候,先去处理那些伤脑筋的事情。
(5)留出缓冲休息的时间。如果不把“休息”列为曰程表上的一 项,你就不会休息。所以你必须写上休息,而且不要写在最后。在适当的时候安排休息,不要等到过度紧张、筋疲力尽时才休息。适时的放松才能使你保持稳健、高效的工作状态。