现在很多孩子不怎么要吃饭，每天到饭点喂饭都是家长头疼的一件事。那么孩子不爱吃饭是什么原因呢？对于不爱吃饭的宝宝要怎么办呢？下面就来了解一下。

　　孩子不爱吃饭怎么办？这个问题让让不少家长头痛不已。究其根源，问题可能出现家长身上。

　　孩子不爱吃饭原因

　　1、自主意识萌芽

　　孩子想要自己当家做主，自然会拒绝家长的喂食。这种情况一般会出现在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。

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　　2、零食吃太多

　　孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，孩子不饿也就没有进食意愿。

　　3、进食无规律

　　孩子三餐不定，每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭。

　　4、父母过分关注

　　过犹不及，此举使小朋友产生逆反心理，结果拒绝吃饭。对此，家长要放松心态。

　　5、饭菜不合胃口

　　口味不佳，或者菜式单一没有变化，孩子吃腻了。