所以，如果呼吸道的黏膜上皮细胞受到破坏，杯状细胞、纤毛功能下降会影响到呼吸道的保护作用，导致在气体交换中吸入的细菌、病毒更易感染呼吸道各个器官。

　　维护呼吸系统健康的重要方法

　　婴幼儿时期因为上呼吸道的结构和免疫特点易患各类呼吸道疾病。原因有内在的营养障碍性疾病，如缺乏维生素A、锌或铁，也可能是爸爸妈妈照顾不周以及一些环境的问题，这些都会引起呼吸道疾病。

　　1、规避身体的营养缺乏

　　维生素A对于宝宝的健康成长至关重要。其中对宝宝的呼吸道有着不可替代的作用。维生素A是维持呼吸道粘膜完整性的必须营养元素，能够促进巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增加宝宝的抵抗力，减少病菌的附着，从而减少宝宝的呼吸道感染。

　　临床研究发现，当VA缺乏时，呼吸道上皮细胞出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常，纤毛消失，整体的抵抗力下降。数据说明，维生素A摄入不足的宝宝呼吸道感染的发生率是非常高的。尤其是反复患病的孩子，体内的维生素A水平均偏低。

　　同时，维生素A对宝宝的视觉发育、抵抗力提升、造血功能都有重要的作用，我国儿童普遍缺乏维生素A，所以，在婴幼儿时期预防性补充维生素A是很有必要的。

　　根据0-3岁婴幼儿营养需求量，以及权威机构发布的《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防》，婴幼儿维生素A每日安全且有效的预防补充剂量为1500-2000IU。

　　2、注重孩子的日常护理

　　第一，在日常生活中，爸爸妈妈要给孩子创造一个良好的生活环境，室内要经常通风，阳光充足。不要在室内吸烟，防止污染空气伤害孩子的呼吸道。

　　第二，要培养孩子养成良好的生活习惯。

　　第三，爸爸妈妈要经常带孩子去外面进行锻炼，也可以适当让孩子用凉水洗手洗脸，增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。最后，在疾病高发的季节，千万不能去人多的地方，避免接触传染源。