无烟家庭让宝宝健康成长 (2)
应对:
● 事先选好可以遮雨同时光线充足的地方,并准备一支手电以备不时之需。
● 准备一些健康的零食和口香糖,帮助他克服烟瘾。
● 给他找点儿事干,让他没工夫吸烟。应对挑战,给你支招! 挑战:住处附近没有合适的户外吸烟的地方,怎么解决?应对:
挑战:
家里的长辈要在你家里抽烟,怎么开得了口不让他抽?
应对:
● 提醒他们二手烟会影响家里每一个人的健康。
● 让孩子或其他能说动老人的人来做这件事。
● 准备一些薄荷糖或水果来代替香烟。
● 让老人有事可做,或和孙子一起玩。
挑战:
家里人觉得自己在其他房间里关上门吸烟就没事了。
应对:告诉他们以下知识
● 香烟的烟雾和颗粒会长时间停留在空气中,沉积在家具、地板和墙壁上。
● 烟囱中的化学物质也会长期存在,对健康造成危害。
● 即使关上门在房间内吸烟,一旦开门,有毒的化学物质就会播散到整个屋子,打开电扇或开窗都无法解决问题。
挑战:
老人或客人不在意你的建议,怎么解决?
应对:
● 提醒他们二手烟会危害家里所有人的健康。
● 在进门的地方贴上禁烟的标志。
● 准备一些薄荷糖、口香糖或其他糖果来代替香烟。
● 将家里的烟灰缸处理掉。
● 如果他们坚持要吸烟,提议和他们一起到外面散散步,让他们在室外过完烟瘾再回来。
不在家里吸烟,可以让宝宝免受二手烟的危害。一起来创建无烟家庭吧,为了宝宝有个健康的未来!
