(4)要自觉地同听课时的分心现象作斗争。做注意力的主人，学会调节自己的行为，把注意力分配好。学习活动是一种自觉、主动、积极的自我活动过程。当我们在课堂上不能坚持听讲时，就可以用自我提醒、自我命令对自己提出要求，努力使自己的行为与目标一致。学习活动又是一个复杂的活动，往往需要同时进行多种活动。例如听讲和记笔记，虽然共同的内容把它们联系起来了，但也要合理分配注意力。心理学家认为，在同一时间进行多种活动时，一般把注意力首先集中在新的不熟悉的活动上，然后兼顾其他活动，这样效果更好。对于老师讲课中的重点、难点，我们同学必须集中注意力，眼看、耳听、口读、手写、心记同时并举，在大脑皮层建立起优势兴奋中心，这是有意注意；与此同时，老师讲课时的语调、表情、动作、口音也会在不知不觉中输入你的大脑、留下印象，这就是无意注意。两种注意相互协调、配合，则更有利于注意的集中与维持。

　　课堂上注意力高度集中，是一种学习能力，是一种专注能力，也是一种学习习惯，这需要我们同学在平时靠自己的毅力来训练。

　　3．用心多思是听好课的关键古人说：“行成于思。”接受知识的“容器”，不是耳朵，也不是眼睛，而是人的大脑。听课时如果我们同学的大脑不能积极开动起来，即使“认真”听了，也会“一个耳朵进去另一个耳朵出来”，知识不会在你的脑中留下任何印象。所以课堂上，我们同学要开动脑筋，积极思考老师提出的每一个问题，不放过任何一个问题，积极参与课堂讨论，勇于发表自己的看法。用心思考是听好课的关键。

　　听课时，我们要注意听老师是怎样由旧知识引入新知识的；老师是怎样抓题眼、抓重点、讲难点的；老师是怎样运用科学的思维方法进行推理论证、举一反三的。我们不仅要思考老师讲的是什么，还要思考老师为什么这样讲；不仅要思考老师提出的问题，还要思考同学质疑的问题；不仅要思考本节课知识的重点、难点，还要通过新旧知识的联系来思考本节课所学习的知识点在整个知识链中的地位和作用。一位优秀生说：“上课肘我很注意听老师怎样由以前学过的知识引出新的命题和方法，这对建立完整的知识体系很重要。”除此之外，我们还要积极参与课堂讨论，不要怕出错，更不要懒惰。

　　80年代，上海出了一个连续在国内外五次大型知识竞赛中夺魁的高材生——车晓东。老师允许他上课时可以另找地方自学，但他从不缺一堂课。他说：“虽然老师讲课的内容大部分我早巳掌握，但老师分析问题、解决问题的逻辑方法我还没有学到手，我听课的目的是把自己的思维方法跟老师的思维方法作比较，找出差距，培养自己的思维能力。”

　　另一名优秀生在总结学习经验时写道：“每堂课一开始，我就努力与老师共‘呼吸’，紧紧跟随老师的思路，理解老师讲授内容的逻辑性，当你的思路和老师讲课的思路产生‘共鸣’时，这种听课简直是享受，你原有的知识也无疑得到了巩固和升华。同时我还注意抓住老师写字、沉思等停顿的每一瞬间，以极快的速度复习刚才学过的内容，经过这样多次复习就可以把不少知识当堂记住。”

　　这两位优秀生的经验都为我们提高听课效率提出了更为明确和更高层次的要求。

　　4．听课中应该注意的几个问题

　　(1)处理好记笔记和听课的关系。课堂上应有适当的课堂笔记，而课堂记笔记需要耳听、眼看、脑思和手写密切配合，这样就有效地促进了积极思维，使注意力更加集中，加深了知识在脑中的印象；同时有了课堂笔记，课后复习可以一目了然地看出老师讲课的思路、重点和难点，既可以帮助我们加深对课文的理解，又能帮助我们积累资料。课堂笔记应当记自己听课提纲、记老师解题的思路以及讲课的重点、难点，特别是记自己不理解或老师讲的同自己理解不一致的地方。自己在课堂上因受启发而联想到的问题也要尽可能地随时记下。但是，听和记以听为主、以记为辅，记为听服务，千万不能因为记而妨碍了听，实在记不下来的可以先空着留在下课后补上。记笔记要简明，可以采用缩句、空格、省字、符号等来速记，务求快捷，记板书时力争做到老师粉笔一停就能记好，当然更要注意记录准确。

　　(2)不钻“牛角尖”，保证听课连续性。课堂上同学要始终跟着老师的思路走，听课时如果出现了“卡壳”现象，某个问题没有弄懂，这时要冷静，不要急躁，不要在课堂上一味地钻这个“牛角尖”，而要先把问题记下来留待质疑或课后去解决，要接着往下听讲。假如一个问题没听懂就一个劲地想，而老师是不会因为你在思考这个问题而停止讲课，等你从“牛角尖”中醒悟过来，听课的连续性已被破坏，思路也接不上了，老师后面讲的问题你就可能听不全、听不懂，甚至会影响整个听课的效果。上课钻“牛角尖”是一种注意力不能及时转移的毛病，在高中阶段课堂容量大的情况下特别要注意避免这种现象，保持个人思维的灵活性。

　　(3)要尽量适应老师讲课的特点。不同的老师有不同的讲课特点，即使同一个老师由于多方面的原因，也可能采取不同的教学方法，加之教学水平的差异，也就形成多彩的教学特点，特别是升级或文理调班换老师之后更要注意尽快地适应老师。

　　上课专心听讲、积极思考，敢于提出问题、敢于发表自己的见解，牢牢抓住上课这个中心环节，这是优秀学生在学习上取得成功的一个主要原因。他们深知：中学时代是人生的黄金时代，而这种黄金时代的大部分宝贵时光恰恰是在教室里度过的，如果我们轻视上课听讲的重要性，势必使自己的“黄金时代”失去它的光彩。

　　一位老教师说：“我站在讲台上，经常看到那些重视听课、善于听课的优秀学生精神贯注，紧跟老师讲课的思路，眼睛里闪烁着智慧的光芒，那种神情就是他将来成才的先兆。”

　　每一位愿意把学习成绩迅速提高的同学；就要以饱满的情绪、充沛的精力投入到课堂学习中去向课堂45分钟要效率。