“一想到为人父母居然可以不用经过考试，就觉得真是太可怕”。这句话并不是危言耸听。

　　如果父母没有成熟的人格和人际交往模式，没有健康的价值体系或稳定的情绪，那么生活在这样家庭中的孩子，他的自我认知和行为模式就会受到严重扭曲，从而形成恶性循环。但这种循环无法摆脱吗？当然不是。

　　不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士在《不成熟的父母》一书认为，情感不成熟的人的行为、情绪与常人有着较大的差异。这类人一般都抗压能力差、固执、缺乏同理心、以自我为中心、不会自我反省，习惯自我参照。

　　根据这些特点，一般把情感不成熟的父母分为四种类型：情绪性父母、驱动型父母、消极型父母和拒绝型父母。

　　这四种类型情感不成熟的父母，虽然他们每一类对情感不敏感的表现方式不一样，但都会让孩子没有安全感。

　　父母以自我为中心，对他人的情绪不敏感。因此，他们的孩子在情感上则会无依无靠。

　　为了应对情感不成熟父母对自己的忽视、得到父母的关注和重视，孩子往往会无意识的、出自本能的在行为和性格上采取相应的应对模式。

　　第一种是“治愈型幻想”的孩子，他们通常会幻想他们的情感需求将在未来得到满足。

　　他们成年后一般会期待着最亲密的关系来使他们的治愈型幻想成真。他们相信只要坚持下去，他们最终可以让人们改变。总是试图把一种自己的幻想强加给别人。

　　例如，一个女孩相信要是她能让长期颓废、沮丧的父亲高兴就好了，那样的话她就可以随心所欲的做她想做的事了。她没有意识到，即使她的父亲一直很痛苦，她也可以自由的生活。

　　第二种是“角色型自我”的孩子，他们因为真实自我不被人接受就采取扮演角色性自我的方式来在家庭中获得一席之地，他们在成长的过程中会逐渐背离真实的自我。

　　为了得到父母更多的关注、照顾，和父母有更多的交流，他们会无意识的隐藏真实的自我去适应他们不成熟父母在情感上的局限性。

　　角色型自我的转变过程是无意识的，没有人故意去那么做。如果始终沉浸在角色型自我当中，你将无法与人建立深厚而令人满意的关系。

　　从长远来看，一个人通常无法一直扮演角色型自我，因为它不能完全掩盖人的真实愿望。他们真正的需求迟早会显露出来。

　　当人们决定停止扮演角色，做回真实的自我时，他们就可以更加轻松、更有活力的前进。

　　为取悦不成熟的父母，许多孩子会隐藏真实的自我、压抑天然本性，从而导致这些孩子的自我认知和行为模式严重扭曲，这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年以后。

　　情感不成熟的人对自己的过去缺乏认知，并拒绝为过去的行为或未来的后果负责。

　　因为他们缺乏同理心，而且过分强调角色义务，所以与他们进行真正的沟通几乎是不可能的。

　　相反，他们只专注于别人是否让他们舒服。对他们而言，消除内心的焦虑远比与他人、包括他们的孩子建立深厚的感情重要。

　　所以作为这些情感不成熟人的孩子，当他们成年后发现自己的情感和个性，长期得不到父母的重视后，会产生强烈的失败感和无力感。从而变得自卑、敏感、抑郁、焦虑、失眠……这些症状都在提示我们需要回归自我、重视自身感受、避免透支自我。

　　我们如何做才能摆脱原生家庭的束缚，找到真实的自我呢？

　　真实自我的觉醒

　　情感不成熟的父母的孩子的真实自我是得不到展现的，因为展现真实的自我会被他们的父母批评、指责和羞辱。

　　他们只好假装成父母喜欢的样子去赢得父母的爱，他们会选择让真实的自我保持沉默，然后听角色型自我和治愈幻想型的指导。