这将会带来大麻烦，因为绝大多数孩子的书包都是足够重的：有报告指出，通常书包的重量是孩子体重的22%。血液流动受阻会导致肌肉受伤，尤其是肩部。孩子背书包的方式加速了这种不良后果的产生，孩子背书包的位置总是很低，这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域。因此，研究小组的科学家们建议，最好收紧书包带，把书包背得高一些，并尽量选用宽书包带，增加书包与肩膀的接触面积。至于拉杆书包，有专家提出，拉杆书包的拉杆如果长度不适合，也会对孩子造成损伤。孩子如果习惯一只手来拉书包，时间一长会造成脊柱两侧的用力不均衡。

　　什么样的书包护腰不伤背

　　■健康指南

　　一个符合健康需求的背包应具备哪些条件？中消协和专家们给出的答案是应有“保护脊椎腰骨，预防驼背，矫正斜肩”的保护功能，具体包括：

　　1.背带：双肩背带宽度、厚度、夹层泡沫垫、弧线、软硬度适宜，舒适感好。

　　2.背包背垫：结构设计合理，夹层有泡沫垫，厚度、软硬度适宜，舒适感好。最好有腰部支撑枕，以保护比较容易受伤的小腰部位。

　　3.背包背垫：包体背垫两侧增加有条型软垫、有利于空气流通增加舒适度。

　　4.腰带：有腰带的书包可将书包固定在身上，使它不会在学童跑动时，在背部和脊椎上到处晃动。

　　5.书包的设计应该能把东西的重量集中在下方，和最紧靠背部的位置。上方设计要比较小和比较平，才不容易导致脊椎弯曲。背包本身的重量一定要轻，才不会加重负荷。