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亲子沟通5大神奇句式

网络资源 2018-11-03 20:46:42

  孩子又闹脾气

  收到一位妈妈的留言:

  好不容易先生不加班,周末能一起吃一个午饭,没想到一餐饭惹出来更多的波折。

  孩子爸爸问我中午吃什么,我说:“昨天和儿子商量了一下,吃必胜客、或者那家新开的川菜馆。”我又说,“很久没吃川菜了,要不川菜吧。”

  过了一会儿,我听到儿子发脾气,对爸爸大喊:“我不吃川菜,出去,不准进来!”我跑进去一看,他正趴在床上,我问:“你干吗对爸爸大叫?”儿子说:“爸爸要吃川菜,我不想去。”我说:“你不想去可以好好和爸爸说,不用发脾气的。”

  他说:“可是,我们昨天不是商量好要去吃必胜客的吗?为什么今天又不去了呢?我都和我同桌说要去吃了,他还让我告诉他好不好吃。”

  我说:“那你和爸爸说啊,你就说想去必胜客,不想去吃川菜。”儿子说:“他不听!”我说:“你没说出来,爸爸不知道,你怎么知道他不听呢?”儿子说:“他就是不听!”

  我去问孩子的爸爸,爸爸说他没有说自己想吃什么,吃说去吃川菜,然后就发脾气,我说:“孩子想去必胜客。”孩子的爸爸说:“那就去必胜客呗。”

  02

  孩子闹脾气的原因

  在生活中,我们常常会看到一些小孩,遇到不顺心的事就大哭大叫,摔东西,或者是啥也不说把自己锁在房间里,就是不说出自己为什么发脾气。

  孩子在发脾气的时候,大多数父母会觉得无法和孩子沟通,通常都是先不理孩子,事后再讲道理。这样做可以避其锋芒,多数时候都是有效的,不过,孩子也要承受双重的不愉快——冲突时被冷落,事后挨批评。

  美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士与韩国儿童心理学家赵璧指出,亲子之间沟通良好,才能让孩子从大人那里学到有关人性与理性相和谐的办法,最终培养出情绪稳定的孩子。

  其实在与孩子沟通的时候多用这5类句式,掌握一些沟通的技巧,可以增进亲子的关系。我们要记住,孩子是一个特殊的存在,TA既不是朋友也不是下属,那我们必然要寻找一个新的沟通方式与孩子进行沟通。

  03

  良好沟通的五种句式

  “我知道……”

  情绪没有好坏之分、害怕、恐惧都是人的正常情感反应,孩子既然表现出了害怕,父母应该表达出接受和认可,允许孩子有自己的真实情感流露。

  孩子因为抗拒上幼儿园的时候一直哭闹,这两个家长的表现你觉得哪个比较可取呢?

  家长A说:“烦死了,就你天天哭。隔壁毛毛人家从来都不哭,你以为哭了就可以不用去上学了吗?”

  家长B说:“我知道跟妈妈说再见是很难过的事,嗯,是非常非常难过的事,不过你要知道妈妈下午肯定会回来接你的。而且幼儿园有很多小朋友会陪你一起玩,还有很多玩具,我们去体验一下好不好?”

  家长的回答不同,孩子的反应也是截然不同。家长要做的是接纳孩子情绪之后,再引导孩子去面对,或者转移注意力。千万不要用自己的标准去衡量孩子,拒绝和否定孩子的真实情感。

  

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