9个技巧提高你的效率:暗示自己
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2018-10-03 12:58:30
3.暗示自己:
当你在做一道很难得数学题的时候,反复暗示自己"这道题很简单,我很快就能够解出来";当你在做一项很无聊的工作时,对自己说:"这是一件非常有趣的工作,我非常喜欢,并且我能够很出色的完成它。"大脑其实是一个很好欺骗的东西,你可以通过反复言语暗示就可以让它的潜能激发。如果你此刻很困的话,对自己说上20遍"我很兴奋",看看效果如何?