4、真实表达自己的感受

　　有些父母和孩子聊天时总喜欢以"你"开头，比如说"你怎么又在玩儿"，"你的房间真是太乱了"，这样的句子会让孩子觉得父母总是在针对自己，挑自己的毛病。父母其实可以多去表达自己的感受，使用"我"开头的句子，比如"我今天工作很累，明天再陪你玩儿。""我觉得你的房间有点乱，你觉得呢？"父母表达自己的感受，能让孩子明白父母的想法，让亲子沟通更加顺畅。

　　5、向孩子表达请求

　　父母可以向孩子寻求帮助，让孩子觉得自己被父母需要，主动做一些事情。比如："一会儿家里会有客人来，你能帮我把房间收拾好吗？""妈妈正在做早饭，能麻烦你去拿一下报纸吗？"孩子在答应父母请求的同时，会感觉自己多了一份责任，努力把事情做得更好。

　　6、多去赞美孩子

　　赞美的话语会让孩子觉得自己被肯定，父母恰当的赞美可以培养孩子的自信，孩子会乐于和父母沟通，比如"你这次做的真棒，我为你骄傲。""虽然你没有成功，但是我看到了你的进步。"受到父母的赞美，孩子也会更加努力，用行动证明自己真的很优秀。

　　7、向孩子表达爱意

　　父母应该告诉孩子自己的爱意，不论孩子成功还是失败都会一直支持孩子。孩子会更有安全感，愿意把自己的心里话说出来，和父母坦诚相待。

　　良好的亲子沟通是帮助孩子健康成长的关键，多给孩子一些耐心和关心，孩子会乐于和父母分享更多自己的想法，让亲子关系更加和谐。