父母应当主动充当孩子“减压器”(2)
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2011-10-19 15:51:24
三、掌握情绪平和三原则
1、不生气：说话时不生气，生气时不说话。家长一生气就会说出不理性的话，伤了和气和感情。
2、不嘲讽：避免说风凉话或指桑骂槐。嘲笑让孩子丧失自尊，讽刺让孩子产生敌对心态，家长要谨言慎行，才不会让敏感的考生，受到无辜的伤害。
3、不闹翻：亲子间有争执时，要理解才能谅解，妥协才能解决。否则一旦闹翻了，不仅伤害了亲情，也阻断了沟通的桥梁。
四、感同身受
快乐分享可增倍，忧伤分担可减半。家长要当孩子的知己好友，就要做到下列两件事：
1、分享喜乐：孩子有高兴或得意的事跟你说，你要开心地陶醉在他愉悦的情境里，跟随他的情绪共舞，所以他笑一声，你要笑三声，表示你听了比他更开心，这样他的快乐就会增加一倍。
2、分担忧伤：孩子有伤心或难过的事向你诉苦，你也要表现出同情、理解的态度，接纳他的情绪垃圾后，再给予贴心的拥抱和安抚的话语，。所以他哭一分钟，你要哭三分钟，表示你比他更难过，这样他的忧伤就可减少一半了。
