适合对象：三年级 至 四年级

　　___月___日  第一周 星期一 学生姓名_______

　　训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。

　　训练要求:每次训练5-10分钟，家长监督训练结果，坚持训练，效果明显。

　　第一关 考试不粗心题

　　训练目的: 提高学习注意力，减少粗心现象。

　　训练方法: 在下面字母行中找出字母”u”,并用圆圈圈起来

　　w r t y u t y h t u e x v I y g s x I u m o r e u

　　c v t r s a I u r t u c w y y t u e c s x n w d t

　　t e y t w c b n x y u e t c v u n m I t i o w

　　b q u y e t x c I j k e r t u n c r e e u g e r y

　　u z e u t n c I l p q u d u n v w u t u y e o u e

　　g u s x I o u e r t z p r s a u y r b c u e n o d

　　p o u t r t u o I u y e r t v b t m g e x s w e

　　a I u e t b t u e r k d u I o e y t u I p o e r t

　　第二关 上课不走神题

　　训练目的: 训练视觉注意力，提高学习效率。

　　训练方法: 找出每行中与其他不一样的字母或汉字，用圆圈圈起来，并记录下来。

　　BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBDBBB 共(   )个

　　YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVYYYV 共(   )个

　　亏亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏  共(   )个

　　少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少  共(   )个

　　大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太  共(   )个

　　友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友  共(   )个

　　第三关 细心写作业题

　　训练目的: 提高视觉集中能力，培养认真学习态度。

　　训练方法: 从下面的数字行中把所有2332圈出来。

　　2332  3322  2332  3223  3232  2323  3322  2332

　　3232  2332  2233  3322  2323  3232  2332  2323

　　3223  2323  3322  2332  2332  3232  2233  3232

　　3322  3223  2332  2233  3322  2233  2323  2332

　　2233  2332  3223  3322  2332  3223  3322  2233