缺觉4小时,反应能力就会下降45%(2)
谁挤占了我的睡眠
日平均在校时间:51.2%学生超标
小学生日平均在校时间为6小时10分钟,比国家规定最高时间(6小时)超出10分钟,超标比例达51.2%。初中生日平均在校为7小时48分钟,低于国家规定最高时间(8小时)29分钟,超标比例达46.3%。
家庭作业时间:1.15-2.32小时
学习日,小学1-3年级学生每日平均做家庭作业1.15小时,比国家规定最高时间(0.5小时)超出了0.65小时;超标比例达68.8%。
初中生每日平均做家庭作业2.32小时,比国家规定最高时间(1.5小时)超出了0.82小时;超标比例达52.9%。
周末作业时间:1.47-2.99小时
在周末,小学1-3年级学生日均做家庭作业1.47小时,超标0.97小时;超标比例达72.1%。
小学4-6年级学生日均做家庭作业1.82小时,超标0.82小时;超标比例达65.0%。
初中生日均做家庭作业2.99小时,超标1.49小时;超标比例达61.7%。
课外培训:近半数上了特长班
有39.3%的学生在非周末参加课余特长培训,周末达49.4%。而且,参加特长培训活动的人数比例较2005年(非周末为32.0%,周末为38.6%)有明显增长。
闲暇时间:8.4%完全没自由
近3成少年儿童自由支配时间为2个小时以上,没有闲暇时间的比例为8.4%。
睡眠时间:7成以上都缺觉
在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟,不达标比例为78.1%。
在周末,中小学生平均睡眠7小时49分钟,低于标准1小时12分钟,不达标比例占71.8%。
由此可见,无论是学习日还是周末,七成以上的中小学生都存在睡眠不足现象。

