真正专注进去学习的孩子，背诵过的东西一般不会忘，做错过的题不会再犯错，也就是说不会犯同样的错误。大家想想这样的孩子成绩会怎样，这么高的效率，成绩能不拔尖吗？这么多的用脑，身体能不好吗？

　　接下来的关键问题是，专注能力的好处大家都知道，但是怎样去训练，怎样去培养，怎样才能够做到。为此，我查阅了国内外相关研究文献，科学研究表明，通过刻意训练，人的专注能力，后天是可以慢慢培养或者逐步提升的。

　　但是究竟怎样培养效果好，说实话，因人而异，没有现成的、人人适用的一套办法。不过目前公认的是，对大多数孩子而言，良好家庭环境的营造，对提高孩子专注能力方面，其促进作用是肯定的。

　　在这方面，我分别听过学而思创始人张邦鑫和新东方创始人俞敏洪的讲座，两位北大牛人不约而同地强调了家庭环境对孩子专注能力的重要性。这里的家庭环境主要包括以下三点：

　　一是家里要安静、有氛围

　　孩子学习时，家长不能看电视、不能听音乐、不能大声聊家常，更不能吵架、打麻将，最好也不要抽烟、看手机、刷朋友圈。最好是看点书、学些与工作有关或者感兴趣的东西。这种环境营造越早开始越好。

　　我们家在这方面收益很多。一开始倒不是刻意的，因为我和夫人都在大学工作，工作的同时考职称、考英语、考资格证、考研究生，多年来考试不断，逼着我们学习不止。后来慢慢习惯成自然地坚持了下来。

　　所以我们一家三口在家时从来都是各学各的，书房和儿子房间两个书桌不够，我经常被挤到餐桌上将就，这也是我水平不够时自我安慰的理由。

　　二是家里要干净、有秩序

　　家里要整洁，不能鞋一堆，衣服一片，书摆得哪儿都是。尤其是书桌上，要经常整理，最好每天整理、每次整理。环境整洁程度对人的影响是潜移默化的。就像日有所思、夜有所梦一样。整洁的环境对孩子清晰的思路、严谨的思维等影响，是无形的，可能会积小成大。举手之劳之事，为什么不动动手呢？

　　三是不要有意无意打扰、干扰学习进程

　　孩子学习时，不能一会儿揣杯水，一会儿递水果，一会儿加衣服，特别是不要三番五次地纠正坐姿、纠正握笔姿势、数落字没写好。就像你开车时，旁边坐个人不停指挥，一会儿太快了，一会儿压线了，一会儿让直走，一会儿让拐弯。是不是很烦？一个道理，孩子本身任务重，所以会更烦，在很烦的状态下还指望孩子学习效率高，可能吗？几乎不可能。

　　第三点：关于融洽的师生关系

　　这一点做起来不难，难的是意识不到它的重要性。这里的师生关系包括与老师的关系和与同学的关系。

　　与老师的关系不必多说，老师对孩子的影响之大，谁都明白。只要以敬重的心态，守规矩、懂感恩、多体谅，师生关系不会差。我重点说一下孩子与同学之间的关系，这一点最容易被忽视，也最容易影响到孩子。

　　在同学关系跟踪研究方面，国外有很多案例和成果分析，绝大多数教育专家认为，良好的同学关系与孩子的身心健康程度和学习成绩是正相关的，而且负效应更明显。也就是说同学关系越融洽，越有利于学生健康发展，越有利于取得好成绩。反之，尴尬或者糟糕的同学关系，对学生的负面影响会更大。

　　大家稍微想想，很容易明白这个问题的严重性。同学关系不好，整天别别扭扭，别人随意一个动作，是不是冲我的？别人无意一句话，是不是有意的？别人说个悄悄话，是不是说我的？这些种种不爽，不会影响孩子情绪，不会影响孩子成绩，大家信吗，恐怕不会信。就如同咱们大人一样，跟几个同事关系尴尬的人，他心情会好吗？跟几任搭档关系糟糕的人，他能在单位呆长久吗？

　　如何建立融洽的同学关系？

　　我认为首先要从家长自己做起，通过自己平时的言传身教，正确引导孩子做一个与人为善良的人、宽容大度的人、低调平和的人，做一个能助人、能吃亏的人，做一个容易相处、不惹事生非的人。

　　要利用自己的亲身经历、利用各种机会，让孩子早一点明白同学友谊之纯真、之珍贵。教育孩子从现在起就去珍惜，去维护，不要等到成年之后才意识到。

　　在这方面的教育中，家长至关重要，要多树正能量、多作榜样，包括孝敬双方父母，处好夫妻关系、亲戚关系、邻里关系，处好同事关系、同学关系、朋友关系，要多换位思考、多为别人考虑，学会大智若愚一些，切忌自己做一套，让孩子另做一套，切忌自己做不到，只要求孩子做。

　　同学关系相对单纯，没有什么原则性、复杂性，只要引导得当，认识到位，相信孩子们都能够做好，至少不会严重到经常受到影响。当然，偶尔的冲突和别扭是正常的，不属于不融洽关系之列。

　　以上看法除了引用一些现有研究成果外，其它都是我的个人体会，不一定准确，仅供参考，但愿能够对大家有一点点启发。我的发言完毕，谢谢大家！