导语：在准备南京小升初考试期间，家长应该扮演一个什么样的角色？应该为孩子做些什么，不该做什么？其实，家长的角色应该是服务员和监督员，主要任务是创造和谐温馨的家庭氛围以及安静舒适的复习环境，搞好孩子的后勤工作。以下针对家长普遍存在的问题给出合理化建议，并提供几条建议、考前三天营养食谱供家长们参考。

　　家长常见的“五个毛病”：

　　情绪波动大：这种焦虑会传给孩子，加重孩子的紧张，使注意力分散，从而影响孩子的复习质量。所以父母首先要防止自己的过分焦虑，保持平和的心态。这对孩子能心平气和地对待考试很有帮助，而且不要把一些道听途说的消息随便传给孩子。

　　整天愁眉苦脸：良好的情绪传染给孩子将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，因此，考前家长一定要保持愉快的情绪，平和的心态。另外，这段时间父母之间千万不要发生口角，确实有什么原则问题要解决也要等到考试后再说。

　　讲话唠唠叨叨：一方面会增加孩子的心理压力，另一方面会使孩子产生厌烦感，甚至使孩子感觉心情烦躁，影响情绪的稳定。很多成功的家长考前并没有千叮万嘱，他们往往只说一句话：“孩子，只要你尽力就可以了。”

　　家里应酬不断：孩子备考需要安静的复习环境，家长一定要想方设法营造一个比较安静的家庭环境，使孩子能安心复习。

　　过度关怀：这种过度关怀会使孩子产生压力，怕考不好对不起父母，家长考前关心孩子的起居、饮食、睡眠等一些生活问题是很有必要的，但只能从侧面配合学校，从而创造一个良好的学习氛围，家长可以做的是回家之后提醒孩子合理安排复习时间，注意劳逸结合。

　　专家提醒：考前最好别说这五句话

　　忌语一：“加油！爸爸妈妈等你成功归来！”

　　很多考生家长一直把孩子送到考场外，还要不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，如果家长乱嘱咐，反而让孩子心里更没有底气。

　　忌语二：“祝你成功！”

　　尤其是对那些不要家长送的考生，家长不知道如何表达自己对孩子的关心，喜欢叮咛这样一句，其实没有必要。与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语，因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我，而不只关心我的成绩”。

　　忌语三：“记住你的目标，成败在此一举！”

　　有些家长喜欢给孩子定目标，而且往往把考试看得过于重要，认为孩子如果考不上，会直接影响到今后的前途，其实这不好。

　　忌语四：“我们家孩子模考成绩回回棒，老师都说考试肯定没有问题！”

　　模考成绩好，可以从一个侧面反映孩子的确学得不错，但模考毕竟不是真正的考试，提醒家长，千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样会在无形中给孩子增加压力。

　　忌语五：“把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。”

　　考试前老师已经反复叮咛了，希望考生掌握一些考试技巧，能多拿一分就多拿一分，这时家长就不要再多说什么了。

　　备考小药箱

　　·治疗感冒的药必不可少，如感冒清热冲剂等。因为孩子应考期间过于劳累、睡眠严重不足，很容易患感冒。