2.可控归因

　　无论是在成功还是失败的情境中，应引导学生进行可控归因而不是不可控归因。也就是说，成功时引导学生告诉自己这是因为“我很努力”、“我复习得仔细”、“我准备很充分”等，而不是“我比别人聪明”、“我运气好”、“题目简单”等自己不可控制的因素，从而增强自信，并在以后的学习中更加努力;而失败时则告诉自己这是因为“努力不够”、“学习方法不当”、“准备不充分”等，而不是“我不够聪明”、“我不是读书的料”，从而避免打击自信，并且对下次行为的结果形成乐观的预期。

　　应该强调的是，当学生失败时，引导可控归因的意义尤其重要。如果学生觉得自己失败的原因是某种自己不能控制的因素，就会感到悲观，不愿再付出努力，因为努力与学业结果无关，所以即使努力也于事无补，而这非常不利于学习动机的维持和激发。

　　3.分化的归因模式

　　努力归因和可控归因是归因引导中的一般原则，也就是说，无论是在成功还是失败的情境中，努力归因和可控归因都是适宜的。懂得进行努力归因和可控归因的引导是我们对于教师最一般、最起码的要求。在这个基础上，我们对于教师和家长还有另外一个建议：引导学生对失败和成功形成分化的归因模式。

　　具体来说，成功时引导学生进行内在的、稳定的归因，如“我基础好”、“我聪明”;而失败时引导学生进行外部的、可变的归因，如“题目太难”、“发挥失误”等。这样的好处是，成功时让他们肯定自己，对未来的学习活动充满信心;失败时则维护自尊，并且不至于丧失对未来的希望而维持努力。也就是说，引导学生对于成败形成分化的归因方式，一方面，有利于避免习得无助的形成，另一方面，能在最大程度维持对于学习的兴趣、增强对于自己的信心。

　　在此，我们再一次强调：我们希望通过归因引导使学生形成“积极”的归因方式，而不是“正确”的归因。也就是说，我们要探讨的问题是：什么样的归因方式是“适宜”的归因方式──适宜于学生的后继学习、适宜于学生自信心的培养、适宜于学生的发展，而不是要寻找学生成败行为的“真实”原因。换言之，我们所要引导的归因不一定是最正确、最真实的原因，但是它是最有利于学生发展的原因。认识到这两者的差别是非常重要的。

　　三、引导学生进行归因训练

　　懂得了归因的重要性，明白了什么是积极归因，相信我们老师和家长都希望能够很好地引导学生进行正确的归因，从而改变消极性的归因。

　　(一)归因训练

　　归因是可以通过训练实现的，可以扩大学生对失败进行的可能归因的范围;说服学生改变他们最初的消极归因为积极的归因。