心理上发生了哪些变化？

　　初中阶段是学生的生理和心理急剧变化的关键时期，少男少女们由依附服从变成独立反叛、由温顺平和变成倔强好胜、由喜欢父母变成喜欢同伴、由喜欢幼稚变成渴望成长、由忽视性别变成重视性别、由排斥异性变成亲近异性、由追随美德变成耻笑美德……

　　任何时候，行为习惯和心理品质都是大树的根，而学习成绩只是树叶、花果。只有根深，才能叶茂，才有果实。考察学习好的学生，几乎无一例外。因此，重视学生的行为习惯和心理品质的培养，才是育人的根本。那么作为初中生的家长应该注意哪些？

　　一、掌握教育提前量和保持亲子氛围的问题。

　　细心的家长从子女言谈举止中也许会发现孩子渐渐跟某个异性同学交往过密，其实这是生理趋于成熟导致的微妙心理变化。家长一定要以恰当的方式加以正确引导，既不能放任不管，亦不要棍棒相加。

　　应当在时间上科学地提前教育，过早没有意义，太迟了恐怕抵挡不了欲望的冲击。内容上要引导健康爱好，充实子女兴趣。一定要避免子女接触不健康的书籍和音像制品，要防止孩子沉溺于网络游戏或聊天。因为毕竟是孩子，自制力还比较弱。这点家长一定要把好关。

　　二、营造温馨的家庭亲情，给子女一个永远的心理依靠

　　父母相敬如宾、尊老爱幼、爱岗敬业、遵纪守法、艰苦创业等美德对子女的潜移默化是长久而深远的。给子女一个可靠的经济保证很重要，而给子女一个温馨可靠的亲情环境更为重要。

　　你的子女能否给你敞开心扉，诉说他的苦与乐，这对你掌握孩子的思想动向非常关键。只有经常保持这种坦城的交流，才能实现两代人的成功对接。

　　因此，抽出陪朋友、陪客户的时间陪陪孩子，可能是一种更有效的投资。但不要跟孩子在一起就是说教，有时做做游戏、说说笑话、到野外郊游更有利于下一次教育。这一点，在学生的周记、作文中有很多表白。能感动、能教育孩子的，常来自于生活中琐事折射出的亲情。孩子的情商亦会在这种亲情中得到进一步提升。单亲家庭尤其要注重这一点，无论那一方，都应该关爱孩子，夫妻离异不甩掉作为家长的责任，不能剥夺孩子应得的父爱和母爱。这是法律，是道德，也是自己的切身利益。

　　三、生活上培养孩子好习惯

　　家长可以从一些小事着手来帮助孩子。例如，孩子自己的东西现在要他们自己整理，适当给孩子分配家务劳动，并鼓励孩子多参加些活动，这样家长可以培养孩子的自主意识以及独立生活、处事的能力，使他们较快地成熟起来。平时的零用钱家长也不要给太多，不要造成孩子与人攀比的不好现象。

　　养成良好的作息习惯，和饮食习惯，初中阶段进入青春期的孩子们身体迅速成长，需要更丰富的营养物质和更充足的休息，这时候的学生由于课业负担重，很容易饥饿和疲惫，尽量避免他们吃零食，三餐营养上要供给充足的热量。有的学生由于早上时间仓促往往不吃早饭，空着肚子上课，结果第三节课就感到饥饿无力，学习精力不集中，记忆力、理解力降低，思路变得迟缓、混乱，无法顺利完成学习任务。

　　如果长时间在饥饿状态中学习，不仅学习效率明显降低，而且身体会受到一定损失。建议中学生早餐除了吃各类的主食外，最好再加点鸡蛋、牛奶或豆浆一类的优质蛋白食物，并要干、稀搭配，注意花样更换。增强学习效率，不拖沓，不熬夜。保证充足的睡眠，防止过度疲劳影响学习生活。

　　加强锻炼，好的身体是其他一切活动的保证。很多运动不仅强健身体，还可以培养孩子们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式。

　　青春期的孩子思想活跃，在这个时期，择友也是一个关键，家长可以通过实例向孩子讲清什么是同学之间真正的友谊，应该跟什么样的同学交朋友。鼓励孩子与同学交往，正确选择朋友。刚进入初中时，孩子分辨能力还低，容易感情用事，容易受外界的影响，所以家长要特别关照孩子不要跟班外、校外不明身份的少年交往。

　　升入初中，孩子们面临着学习环境、学习内容、教、学方法的种种不同，同时自身生理、心理发生了变化。应对这一系列变化就需要孩子了解自己，掌握预初生活、学习的必要知识，做好上初一的心理、生理和物质准备。

　　同时，父母也要及时跟孩子和老师沟通，了解初中孩子成长中的常见问题。