孩子不爱学习有什么好办法？(3)
家长帮社区
2013-10-09 16:14:01
(4)兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时，也可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时进循下列做法;
①问自己愿不愿意把这门课学好，用肯定的语言来回答自己，比如"我一定能将数学学好"，"这些单词我很快就会背了"。这样反复默念，形成一种潜意识。
②进行身心放松训练。尽量坐舒适.慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。
③想象自己上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。
④想象自己上不喜欢的课时的情景，然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
⑤立即开始学习。
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