你是一个容易把焦虑带给孩子的父母吗？

　　2018小学升初中这一年，作为父母会遇到很多忧心的事。把焦虑传递给孩子是一个不好的行为，原本一个人的焦虑分给了两个人，让本来处在紧张学习生活中的孩子感到有压力。

　　对于孩子来说，适当的压力是好事，但是过多的焦虑却是坏事，它会从多方面削弱孩子的自信心，打压斗志，也不利今后的发展。

　　针对接下来你们遇到的焦虑，微微来给家长们说说，你的焦虑来自哪里？为啥不把焦虑传递给孩子？

　　焦虑来自哪？

　　1、孩子定位不清楚

　　不清楚孩子的水平，不了解孩子的学习情况。是努力一把就能上目标校，还是与目标校差距很大。

　　六年级这段时间，家长们为了获取信息，进入各个交流群，和家长们讨论，分享信息，但是容易被别人的孩子影响，看到别人家孩子学习成绩，觉得自己的孩子成绩不理想，要进入理想校有难度。

　　2、各校之间难以权衡

　　家长们搜集各个学校的信息，但是容易被“听说······”和“他们说······”左右，不知道该选择哪所学校。

　　家长们各个学校之间对比，好像每个学校都适合孩子，又好像每个学校都不适合，难以权衡。

　　3、准备不充分

　　对于2018级的爸爸妈妈们来说，有的已经熟悉了各个学校的情况，而有的爸爸妈妈们完全不清楚。当听到家长们都讨论的火热的时候，你还在状况外，不知道该从何下手。

　　焦虑过多，对家长么来说不是好事，会让事情变得复杂。目前认真搜集信息，对比哪所或者哪几所学校更适合孩子的发展，确定孩子能力，哪些学校是通过努力可以进入的。大胆去尝试。

　　焦虑传递给孩子的后果

　　1、让孩子心里压力大

　　父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。也不利于孩子充分准备。

　　2、让孩子心态变得不稳，脾气变坏

　　父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气变得急躁。比如有的父母看见孩子的一些行为或过错，总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为，变得消极，懈怠。

　　3、增加孩子出错的机会

　　父母的焦虑由于强化了孩子的负面情绪，从而抑制了孩子的思维能力和创造力，也会让孩子因为父母焦虑的影子盘旋在脑海而在做事的时候分心。关键时间，阻碍孩子的思维。

　　4、孩子缺乏自信

　　自信很重要。过多的焦虑传递给孩子，让孩子心里疑惑，能不能进入自己的目标校。

　　焦虑的情绪只会让他们陷入负面暗示的恶性循环，从而办不好事情，越是办不好事情就越是焦虑，从而陷入恶性循环之中，这不仅给短期造成影响，也不利于成长。

　　怎么做？

　　曾听人说过：“你如此焦虑，孩子怎么能快乐？”适当的焦虑可以促进孩子进步，但是焦虑过多，不利于孩子的成长，尤其是在关键期。

　　1、制定计划

　　做好规划，才有方向性。六年级这一年，根据每个时间节点来制定计划，做好充分准备。

　　①听讲座。了解自己所在区的升学政策，了解各个学校情况。

　　②关注升学公众号，交流群。目的是为了后期搜集登记信息方便，快捷。

　　另外，可以搜集各个学校的官网网址，一般学校都会通过官网发布消息。

　　关注的群不要过多，过多了看不过来，易带来负担。

　　③有机会找往届的学生家长咨询经验和教训，询问目标校情况。

　　④带孩子去学校逛一逛，确定孩子奋斗的方向。

　　2、正确认识孩子

　　认清孩子的实际情况，减少过高或过低定位，减少盲目选择。根据实际情况定位孩子择校的方向以及交资料的时间，并督促孩子提升能力，做好充分准备。

　　3、归纳焦虑

　　有的焦虑是没有必要的。正确区分哪些焦虑是没有必要的，不必要的焦虑放下。放松自己，营造良好的家庭氛围。

　　4、多鼓励

　　鼓励自己和孩子，把焦虑转化为动力，用行动带动孩子，增强自己与孩子的信心。

　　无论哪个阶段，都不应该把焦虑带给孩子，增加孩子不必要的负担。

　　作为家长，能够消化的焦虑就自己消化，不能够消化的通过正确方式解压。