5.情绪控制差，不能有效调节自己不良情绪。

　　6.比较被动，没有主动解决问题的积极性。

　　不过，在孩子没有遇到挫折、压力、创伤时，他的心理弹性如何，是不会表现出来的。“在家长的眼中，自己的孩子总是一块宝，所以有时候可能无法客观评判自己的孩子。”徐主任说，“如果想清楚地了解孩子的心理弹性水平，可以请心理医生做心理弹性量表测试。”

　　孩子不适应新学校的表现：

　　闷闷不乐

　　人际交往习惯改变、成绩下降

　　对于已经升入名校、但无法适应的孩子，家长一定要及时发现他们的异样，并作出调整。徐博士说，当孩子出现这些信号时，家长要注意了：

　　1.总是闷闷不乐，做作业时烦躁不安。

　　2.原来能和同学良好交往的，现在却越来越不喜欢和人交流。

　　3.考试成绩直线下降。

　　4.茶饭不思，失眠。

　　5.手臂等处出现伤痕。

　　如果孩子出现这些情况，家长就要及时和孩子交流，听听他的想法，并注意和老师沟通孩子在学校里的表现。

　　孩子有明显焦虑抑郁情绪，且明显影响他日常学习和生活，持续时间两周以上，自我不能调节过来的，家长就要带孩子去寻求专业心理辅导的帮助了。

　　“通过心理辅导，可以一定程度上提升孩子的心理弹性水平。比如教他如何乐观地看待问题，如何客观认识自己，碰到问题时如何及时有效地寻求外界帮助，提升孩子解决问题的经验水平、情绪管理能力等等。”徐主任说。

　　通过心理辅导，如果孩子的表现能及时回升，那么还是可以继续留在原来的学习环境中，如果孩子的心理弹性水平还是不能很好提高，那么家长最好参考心理医生的建议，看看要不要给孩子转学，给孩子换一个更适合的环境。

　　从小训练心理弹性让孩子更加乐观自信

　　徐方忠博士带领的心理团队正在研究“心理弹性”课题。徐博士认为，心理弹性属于个人的心理特质，可以训练。心理弹性主要由八个方面构成，分别是：积极认知、有恒性、客观认知、自我效能感、寻求帮助、经验值、情绪管理能力、问题解决倾向，提升这八个方面的能力，就可以促进心理弹性水平的良好发展。

　　而一般来说，心理弹性与适应性呈现为一种正相关，弹性愈大，个体对外界环境的调控能力就愈强，适应性水平就愈高。

　　家长们可以有意地对孩子从小进行以下几方面的培养：

　　1.培养孩子乐观自信的思维态度，良好的情绪控制能力。给孩子制定学业、生活目标时，不宜定得过高，让孩子能够多一些成功的体验，增加他的自信心。孩子有负面情绪时，鼓励他说出来，或带他做做户外活动，以利宣泄，同时，和孩子分析探讨产生不良情绪的原因，鼓励他换个角度想问题，看看有没有从哪个方面来说，这也许不是一件坏事。不要让孩子一条思路走到底，钻进牛角尖。

　　2.培养锻炼孩子的意志力。这方面从孩子还是幼儿时就需培养，孩子在日常生活中碰到障碍、问题时，父母不要马上代劳，而是鼓励孩子自己解决。比如孩子跌倒了，父母不要马上去抱，而是鼓励孩子能不能自己爬起来。孩子不愿意自己吃饭，父母也不要马上去喂，引导孩子自己把饭吃完。孩子碰到难题不想做了，鼓励他多想一想办法解决。

　　3.多给孩子与同龄人接触的机会，多带孩子出去玩，让他们能够融入群体。孩子在互相交流玩耍过程中，能收集到别的孩子对自己的认知信息，也能掌握到别的孩子的情况，有利于他对自己在社会生活中做出客观评价，再遇到问题时，就不会凭主观想象片面偏执。

　　4.培养孩子解决问题的能力。孩子碰到问题时，鼓励、引导他多想几个解决问题的办法，灵活应对。孩子解决问题的信心来源于自己的能力水平和既往成功的经验，所以日常生活中进行解决问题的能力训练非常重要。

　　5.鼓励孩子多交朋友，学会寻求他人帮助。这个“寻求帮助”不是指一味依赖外界帮自己解决问题，而是指面对困境时，能够主动积极地调动、利用外部资源解决问题。比如遇到自己从未碰到过的困难时，孩子能够想到向有经验的亲友或师长求教解决问题的方法，而不是自己一味死扛，这样就能更有效地克服面对的压力和挫折。

　　6.让孩子在日常生活中“多动手”、“多经历”，多走出家门参与社会生活和实践，不要整天关在房间玩电脑看手机。“实践出真知”，在实践中可以不断地吸取经验教训。

　　相关阅读推荐：

　　2015年世奥赛全国总决赛杭州代表队名单

　　2016小升初要开始：育才体验班开始报名了

　　2015杭州民办初中自主招生的那些题

　　总结小升初：一点不算经验的经验分享