首先是：看得到。

　　1、看得到疫情仍在持续，阻断疫情蔓延仍然任务艰巨。我们应该从思想上重视疫情，正确认识到目前的形势，调节好身心状态来应对。

　　2、看得到党和国家不断推出很多强有力举措，在党中央统一指挥、统一协调、统一调度下，“全国一盘棋”释放出无穷无尽的战斗力，誓要打赢这场疫情战。

　　3、看得到勇敢的逆行者们，白衣天使、人民子弟兵、基层公务员、交警们，为了阻断疫情、救治病患，正在前仆后继投入战斗，他们冲锋在疫情的最前线，是这个时代最可爱的人。

　　4、看得到全国上下团结一心，心往一处想，劲往一处使，各个企业、商家、科研工作者、海外华人、留学生、歌星影星等公众人物、媒体记者、心理医生、快递小哥、农民工、普通民众，都在想方设法贡献出自己的力量，为打赢这场战役添砖加瓦。

　　其次是：想得到。

　　1、打赢这场战役，我们有信心！我们有得天独厚的中国特色社会主义制度，能够最短时间内聚集最大力量办大事；我们有最坚强的党的领导集体，始终把人民的利益放在心里，党旗高高飘扬在战役最前线；我们有勤劳勇敢的中国人民，不畏艰难，共同奋战。打赢这场战役，我们有信心。

　　2、打赢这场战役，我们有担当！无论是公众人物，还是普通民众，无论年龄大小，我们每个人都在这场战役中扮演着不可或缺的角色。坚守本职岗位是一种担当，遵守规则是一种担当，冲向第一线是一种担当，捐款捐物是一种担当，责任和担当让生命更加伟大和焕发光芒。

　　3、打赢这场战役，我们有方法！面对这场持久战，我们不焦虑，不盲目。各司其职，各尽所能，对于青少年来说，关注信息，有自己的思考，有自己的应对方法，对自己的生活有计划有安排，面对疫情做出自己的贡献和努力。

　　最后是：做得到。

　　不知道大家关注过网上的一则报道没有，12岁的少年因为自己的父母都是医生，全天候战斗在一线，12岁的他一个人在家生活，买菜做饭，写作业，搞卫生，他把自己的生活安排得紧紧有条。在这里，我也倡议大家做得到以下几点：

　　1、不给社会添乱。希望大家按照专家们的建议和国家的相关要求，尽量待在家里，不要外出或尽量减少外出，实在需要外出时，戴好口罩，进出门勤洗手，保护好自己的生命安全与健康。同时，不要轻信网络谣言，更不要转发，要懂得信息节食，学会明辨是非，保持自己的独立思考。

　　2、承担家务劳动。树立正确的劳动观念，在家中养成劳动的好习惯，掌握一些基本的劳动技能，如打扫卫生，整理房间，制作菜肴，各类糕点，研究茶艺，制作手工作品等，提升自己的生活品味，担当属于自己的家庭责任。在劳动中体谅父母的不易，感恩父母的付出。在劳动中完成对自身更多的思考和成长。

　　3、养成健康的生活方式。这样一个假期，我们更明白了勤洗手、不随地吐痰、戴口罩、爱卫生等良好卫生习惯的重要性，希望大家借助这个时期，把这些习惯养成好，坚持好。每个人的文明素养进步一小步，社会就会进步一大步。同时，希望同学们还要加强体育锻炼，健康的身体是抵御疾病、提高生命质量的重要条件，我们可以在家中开展一些健身强体的活动，长郡双语体育组的老师们推出了系列指导视频，大家可以参照锻炼，增强体质。

　　4、认真遵守学校课程要求。为了让大家在休假中更有收获，你们的老师花费了很多的心血，精心录制了高质量的教学视频，40分钟的视频，需要花费几个甚至十几个40分钟要酝酿、制作，“要么不做，要做就要做到最好”，这就是长郡双语教师的工作风格和原则，这种精神同样值得大家学习。希望同学们能够珍惜老师的劳动成果，更加充满对知识的向往与追求，好好学习，认真掌握课程，学以致用。

　　5、学会自主学习。自主学习能力是促进自身不断成长、不断发展的最好能力之一，同学们越学到更高阶段，越是能够体会到这种能力的重要性和强大。在教育领域流行这样一句话“小学阶段是抱着走，初中阶段是牵着走，高中阶段自己走”，这句话非常贴切地描绘了不同阶段对自主能力的要求。有些同学初中学习成绩还不错，到了高中就落后了，其实最本质和最重要的原因是没有学会自主学习，没有养成自主学习的习惯和掌握自主学习的方法，能力上的欠缺导致了结果的失败。现在开始培养还来得及，希望大家能够借助这样的特殊时刻，培养自己的自主学习能力，收获学习能力更加强大的自己。

　　6、学会自我管理。当你拥有了大量的自主时间，处在没有他律的环境之中，你会如何对待自己呢？你会珍惜时间和合理安排时间吗？你能抵制住网络游戏、聊天软件等的诱惑吗？你能做到高度的自律吗？你会大量阅读提高自己的底蕴吗？斯坦福大学等相关权威机构做过相关跟踪研究，最后的研究结果表明，一个人一生的成就，最重要的是取决于这个人的自律和自我管理能力。如何管理好自己的时间和生活，这真的是一门很深的学问，希望你努力成为意志品质更优秀的自己。

　　7、学会关心和奉献社会。疫情当前，有很多人在经受病痛的折磨，有很多人在为大家的安危付出着承担着，他们需要被帮助，需要被温暖，这场疫情中，没有人可以置身事外，而你，作为祖国的未来、民族的希望，更应该与祖国、与人民同呼吸，共命运，关心关注社会，你可以做的，其实很多。团委已经向大家发出号召，希望每个人积极参与其中，温暖他人，温暖整个社会。