南开中学的艺术教育，体育教育一直有悠久的历史传统。通过音乐，舞蹈，绘画，书法，戏剧表演，高一的篮球联赛，高二的足球联赛，高三的排球联赛等活动，同学们丰富了课余生活，提高了人文素质，增强了同学之间的友谊。

　　南开每年都招收艺体特长生，并每年都向全国各著名高校输送艺术和体育方面的高水平人才。2001年清华大学，天津大学“艺术教育生源基地”分别在重庆南开中学正式挂牌成立。

　　重庆南开中学是全国首批经国家教育委员会验收批准的体育后备人才试点学校，2009年被清华大学授权为“体育特长生生源培养基地”。这是清华大学在我市中学设立的唯一体育特长生培养基地。

　　据介绍，基地建立后，清华大学将不定期地选派高水平体育教练到重庆南开中学进行清华大学运动队训练模式的指导，南开中学的中学生运动员在寒暑假期间也可赴清华大学进行专业培训。

　　清华大学体育部有关负责人透露，在符合清华大学考核的基本标准前提下，在招生考试中将优先考虑南开中学的优秀中学生运动员。目前，该基地主要进行田径和女子篮球两个项目的运动员培养。

　　我国著名编剧、词作家重庆南开中学1949级校友阎肃在2010年被受聘为重庆南开艺术教育顾问。

　　对外交流

　　在全球化浪潮日益澎湃的今天，重庆南开中学一直保持着与世界频繁的交流和往来．早在1998年就先后与国内外数十所中学有着良好的交流与合作关系，曾多次接待英，美，日和港，澳，台等地区的教育考察团。2001年，又获得中美青年交流项目首批入选学校资格，并且是重庆市唯一一所获得该资格的学校。目前以和美国华盛顿西雅图西尔斯高中有着师生互访活动。

　　南开社团

　　重庆南开中学除开办有艺术社团，体育社团这些外，每年还会举办学生艺术活动月，科技创新周，话剧节日，学生自编操比赛，学生自画衫展示；以及羽毛球社，街舞社，文学社，英语社团，漫画社团等。现在学生对外联络部门也在重庆南开中学成立。