研究表明，书包重量如超过学生体重的10%，将对孩子的骨骼发育造成极大的负面影响。教育部门出台了规定，小学生书包的重量要限制在学生体重的10%以内。那么按这个标准来看，以小学一年级学生为例，该年龄阶段（7岁）的男生标准体重为20.2公斤－26.5公斤，女生为19.1公斤－26.0公斤。适合的书包重量，应为4斤－5.3斤之间。

　　据此推算，二年级8岁、三年级9岁、四年级10岁、五年级11岁、六年级12岁小学生书包重量分别不宜超过6斤、7斤、8斤、9斤、10斤。

　　那么成都街头的小学生，书包重量如何呢？随机对成都放学路上十多名小学生的书包称重，数据是这样的：

　　并且还会经常看到上学放学路上，爸爸妈妈爷爷奶奶帮孩子背书包的场景。一明星爸爸帮女儿背书包、送女儿上学，本来是很温暖幸福的画面，网友们却在“书包”上掐起来了。

　　一部分网友觉得应该从小培养孩子“自己的事情自己做”的独立习惯，不能太宠溺孩子。孩子自己的书包就应该她自己背。

　　另一部分人则表示，现在小学生的书包真的很重。父母背书包不是溺爱，而是孩子小，背那么重的书包真的不利于身体发育，实在不忍心让孩子每天背来背去。

　　想当年爸妈那辈，背个斜跨包轻轻松松去上学，后来我们背着书包蹦蹦跳跳去上学。而到了现在，孩子们却是弓背背书包去上学。

　　那么现在小学生的书包到底装了什么，怎么会这么重？

　　家长A：各科教科书、字典、铅笔盒、至少三支铅笔、橡皮擦、各科写字本、画笔等，还有的学科会有辅导书，再加上一些水杯、汤碗、汤匙、纸巾等，可以帮助孩子养成良好卫生习惯。甚至有的老师会建议一年级家长给孩子带身可以替换的衣物。这些林林总总的，单看不多，一起装在书包里，自然就重了。

　　家长B：课本、笔袋、水杯、纸巾、毛巾、跳绳、水彩笔、油画棒，很多小孩子还有兴趣班，还要带装备，比如轮滑、足球等。

　　不过，由于不少孩子是自己整理书包，可能在大人看来，有些东西是不必要占用书包重量的。这就需要家长适度关注以及合理建议。

　　怎样让孩子健健康康背着书包上下学？可以从这些方面尝试一下：

　　减少饮品携带

　　有的学校有饮水设备，孩子们的水杯可以放在学校。每天上学前可以在家喝一杯温开水，这样上学路上就不用携带了。

　　上什么课拿什么书

　　对于有些孩子会把所有课本资料还有练习册，一股脑塞进书包的情况，家长可以和孩子沟通，减少不必要的书本：

　　根据课程表整理书包，上什么课拿什么书。

　　放学回家，可以带上做作业需要的课本，回家预习需要看的书。

　　对于那些带回家不看的，可以选择不带。杂志报纸其他书刊可以放学回家看，这样就不用每天背来背去了。

　　减少其他物品携带

　　现在天气预报还比较准确，为了防止孩子经常携带雨具，家长们可以选择给孩子备两把伞，一把可以放在学校，以备天气突变。

　　购买轻便书包

　　有的家长挑选书包、文具时看重多功能，忽视了实用性，结果书包净重就超过1公斤。

　　购买书包时，可选择用轻质尼龙或帆布制成的书包，而不用皮革或其他厚重材质制作的。

　　要避免书包有太多金属扣或金属拉链，这些除了会增加书包的重量外，还有可能对腰背造成伤害。

　　你们家孩子书包有多重？欢迎留言说出你们的看法。