成都外国语学校2012--2013上期菜谱
成都外国语学校
2012-11-06 11:30:14
成都奥数网11月6日 成都外国语学校创办于1989年，是经四川省教育厅批准，由成都市教育局管理的四川省第一所具有外语特色的私立高完中，由成都德瑞教育集团控股，直属成都市教育局管辖。以下是成外2012--2013上期菜谱，供大家查阅。
星期一
早餐 鲜牛奶 花生粥 鲜肉包子 馒头 葱油饼 卤鸡蛋 炒泡菜
午餐 红烧肉 豆腐鱼条 清炒小白菜 排骨带丝汤
晚餐 青椒鸡 家常肝片 糖醋莲白 冬瓜汤
夜宵 奶油馒头 豆浆
星期二
早餐 玉米糊 瘦肉粥 面包 红苕饼 馒头 蒸蛋 豆腐乳
午餐 清炖排骨 肥肠粉 炒花菜 蹄花雪豆汤
晚餐 干煸兔 木耳肉片 炒时蔬 排骨萝卜汤
夜宵 点心 果汁
星期三
早餐 小米粥 豆浆 牛肉卷 南瓜馒头 五香蛋 炒泡菜
午餐 鱼香肘子 玉米鸡丁 白菜粉丝 紫菜蛋花汤
晚餐 烧鸡公 三鲜圆子 炝炒藕丁 酸菜粉丝汤
夜宵 小汤圆 热狗
星期四
早餐 八宝粥 花生豆浆 糕点 果酱花卷 馒头 卤鸡蛋 炒泡菜
午餐 火锅鸭 家常肉丝 炒素菜 冬瓜酥肉汤
晚餐 白灼虾 红油水饺 什锦饭 番茄汤
夜宵 银耳汤 点心
星期五
早餐 鲜牛奶 玉米粥 馒头 豆沙包 芝麻饼 茶叶蛋 泡菜
午餐 清炖牛肉 家常肉片 炒青菜 三鲜汤
晚餐 红苕排骨 回锅肉 炒豆尖 粉丝汤
夜宵 汤圆
星期天
晚餐 肉丝面 干煸仔鸡 炒小白菜 煎蛋汤
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