实践体验，增强社会责任

　　学校长期开展实践活动，让学生在与家庭、社会、自然的接触和实践中体验美好的情感、美好的生活、美好的创造，提高自身生命价值和社会责任感。

　　镜头一：“我当一天家”实践体验

　　针对学生中存在的缺乏自理自立能力、不会与人交往相处、青春期心理逆反等问题，学校连续23年坚持开展“我当一天家”道德体验活动。超过2万名学生参与活动，由最初的家务清理、买菜做饭、孝敬老人，到现在的家庭理财、迎来送往、出游规划、光盘行动等。学生不但提高了自理自立能力，还学会了文明接待、文明出游、文明用餐等文明行为，对家庭也起到了很好的带动作用。中央五部委向全国推广了四十中“我当一天家”道德实践活动。此活动已经成为石家庄市德育品牌，列入学校校本课程。如今，活动又由家庭延伸到了班级和社区，“一日班主任”“一日楼长”体验活动已成常态。

　　镜头二：“万里游学路”实践体验

　　四十中每年都要组织几项外出游学的活动，让学生感受“行万里路，读万卷书”的过程。

　　清明节，四十中要组织全体初一学生徒步8公里去华北烈士陵园祭扫烈士墓，了解感受革命先烈对党和人民的情怀，更加珍惜现在的美好生活。

　　暑假，学校组织优秀学生干部踏上中国之旅，足迹遍布大江南北，感受不同地域的风土人情。

　　海外游学，是一种国际性跨文化体验式教育方式。四十中每年都组织学生进行海外游学，足迹遍布美国、澳大利亚、新加坡和欧洲各国。学生国外游学一般1-4周，学习语言课程，参观当地名校，入住当地学校或寄宿家庭，参观游览国外的主要城市和著名景点，感受不同国度的文化。

　　四十中与美国威斯康辛州布鲁明市圣玛丽学校建立友好合作关系，每年选派优秀学生到圣玛丽学校学习交流两周，学生在寄宿家庭生活、在学校上课，充分体会美国的学习生活。2015年，学校又与韩国梁山凡鱼中学和金海韩而中学建立了友好学校，每年都会有师生互访。

　　镜头三：坚持将学雷锋志愿服务活动常态化

　　四十中全体党员和学生都是注册的志愿者，每年开展常规志愿者活动近500次。内容涉及环保、助残帮困、交通协管、慰问军烈属、社区服务等。他们注重活动的坚持和传承，很多活动在传承中已成为了品牌，如“手拉手”活动坚持32年、“盲人楼”志愿服务小分队坚持27年、“我当一天家”活动坚持23年、“回收废旧电池”小分队坚持15年、“民心河护河”小分队坚持12年、“清理街头小广告”小分队坚持12年。2011年，学校专门成立了“幸福小站”，特聘“中国好人”靳国芳和三位原雷锋班班长为校外德育辅导员，定期带领学生参加各种志愿服务活动。在这种导向下，雷锋式好少年层出不穷，王佩被授予“河北省美德少年”称号，张萌被授予“石家庄市助人为乐美德少年”称号，同时还涌现了市级美德少年白鑫豪等一大批雷锋式优秀个人和团体。

　　学校的学雷锋活动和师生的善行善举，得到了上级领导和社会的广泛认可。四十中学雷锋实践活动纪实《走，一起去！》由中宣部批示在全国发行。

　　镜头四：职业体验培养把握未来的人。

　　除了结合思品课的内容开设生涯规划课程外，学校让学生开展职业调查，进行职业体验，让学生初步体会到从事该职业所需具备的基本知识和基本技能。学生通过多种方式搜集各种职业，将职业分为传统和新兴两种，思考自己将来想从事什么职业，把想从事的职业记录下来。他们还选择自己感兴趣的职业或能够体验的工作进行3-5天的职业体验，每个学生都有了意想不到的收获。每班每月都开设了一节“瞭望课”，请家长和不同行业的人员到班级跟学生进行面对面的交流。

　　身心体验，提高健康水平

　　为提高青少年体质和锻炼方式，四十中让学生在各种活动中体验身心健康的重要。

　　——体育锻炼强健体魄

　　四十中校园面积不到20亩，仅仅通过常规体育课很难达到预期效果。他们打破场地小的局限，拓宽思路，开展了丰富多彩且行之有效的体育运动，提高学生体质健康水平。

　　只要天气允许，无论什么季节，每天组织学生跑操近3000米；开设了室内体育课，让学生了解更多竞技体育项目和比赛规则，激发对不同体育活动的兴趣；以竞技为主的运动会、以普及为主的体育节，都为学生的健康成长注入了应有的活力和动力。田径、足球、篮球、健美操、软式垒球是四十中给有单独爱好的学生们组织的选修课程和训练。

　　——心理激励健全心智

　　学校实行导师制管理，而且实现家访全覆盖，三年中保证家访到每个学生，全方位了解每个孩子，并借助励志教育来激发和唤醒每位学生的内驱力，使他们从“被成长”中产生生命自觉。

　　活动形式有每天全班齐读励志信、填写成长记录册、每周一次励志班会、每月一次励志活动。其中学生们最喜欢的是在成长记录册上与导师交流。在这里，学生可以释放压力，说出秘密，分享快乐。每位导师通过交流、活动、家访等多种形式，对自己所辅导学生的学习、心理、思想进行深入指导，真正关注学生个体生命的成长。每个学生都在导师每天的关注、引导中慢慢成长。

　　课程体验，提升学习能力

　　四十中立足本校实际，积极构建由“校本化的国家课程”“地方课程”和“体验式系列校本课程”组成的课程体系，促进学生个性的健康和多样化发展。

　　学科教学的有效整合。2007年开始，数学、语文、化学学科率先进行了教材整合。校本必修课和选修课的设计开发全部是体验式的，逐步开发了走进图书馆、趣味科学实验、钳工、笔墨沁香、校园梨园春、急救等涵盖安全与健康、人文与社会、科学与技术、体育与艺术等不同领域的校本课程30多门。

　　构建学思结合高效课堂的实践研究。课堂上，教师更关注学生的内心需求和生命体验。学生没有成绩优劣之分，只要专注学习、深入思考、勇于创新、自信展示、讨论碰撞、合作互助就是最优秀的榜样。

　　为了让学生的课堂学习更具体验性，学校与美国友好学校互派教师。美国老师给四十中的学生上物理课、校本必修课——趣味科学实验，四十中的老师去美国给他们的学生上科学课。学生对这样的课堂更感兴趣、上课的注意力更集中、更爱动脑筋。