先给大家讲一个身边的案例：

　　小明是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的他好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降?”“为什么老师不欣赏我？”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的小明比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。

　　小明表现出来的情况，实际上是一种适应不良。横向来看初一新生要学会处理三个关系，即：自己与新老师之间的关系、自己与新同学之间的关系、自己与思想品德课之间的关系。对于师生之间的关系，要正确对待老师的表扬与批评，要尊重老师。老师表扬的是你身上是优点和长处，老师批评的是你身上的缺点和不足。自古以来人无完人，这都是正常的，只要我们正确对待，克服虚荣，克服自卑，自己的进步将是巨大的。

　　对于生生之间的关系，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，真诚帮助，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。对于自己与思品课的关系，就是大家要认真上好这门学科，因为初一这门学科的内容设置就是针对新生的适应性问题展开的，它由浅入深，由关注到关爱，由生活到学习，由自我到生命，很系统很生动的为大家的中学适应而服务。

　　综上所述，我们要学会一个转变两个适应三个关系。一个转变，即从一名小学生转变为一名合格的中学生；两个适应，即一个是适应初中的生活环境，一个是适应初中的学习环境；三个关系，即处理好师生关系、生生关系和自己与思想品德课的关系。同学们，努力吧，美好的生活正向你们走来，开怀笑迎吧！

　　至此，赠送大家三句话：

　　给自己希望，就是给自己机会；

　　给自己精神，就是给自己动力；

　　给自己责任，就是给自己成功。