同时我们还要帮孩子做好作业管理，尤其是低年级孩子，刚开始我们要帮他们理清有哪些作业，然后将这些作业列一个清单，确定当前要做哪一项，做完这项作业就在清单上打个勾，让孩子有成就感，然后开始做下一项。

　　这个清单打勾法是非常神奇的，之后老师会在智择优教育平台上分享“良好习惯一一好习惯成就大未来”一文中会详细讲解。

　　这时你真正陪孩子做的其实是作业管理，让孩子体会到一项项完成作业的成就感和喜悦感。

　　二、在孩子面对困难时，要认同他的畏难情绪

　　孩子注意力不能集中时，我们常常喜欢跟他说“没什么难的”。孩子内心觉得“好难，我做不到”，我们却跟他说“没有什么难的”，这就有了冲突。

　　就像我们刚刚工作的时候，一项艰巨的工作落到自己头上，这个任务对我们这种新手来说完全没有头绪，不知从哪儿下手，可是领导却说：“’这件事没什么难的，你怎么还干不好?”我们是什么感受?恼火嘛!自己感觉真的很难，领导却说不难，两个人不在一个“频率”，这样沟通当然没有效果。

　　心理学有个词叫“同频共振”，同频之后才能共振，也就是孩子的内在感觉只有被认同时，才能跟我们产生共鸣，后面我们说的话他才会听。

　　所以在孩子面对困难时，首先我们要说真话，认同孩子的畏难情绪：“’集中注意力确实挺难的，我看到你刚才有的时候也会走神哈。”孩子说：“嗯，是的。”

　　这样我们跟孩子之间就达到同频了。然后，跟他说：“妈妈也看到你好像一直在找办法，你也很希望能够让自己的注意力更集中，是吗?”把孩子内在的愿望指出来。

　　之后，才一起去找方法，说：“那我们一起来看看，什么样的办法能够让注意力更集中。”只有先同频了，孩子内在的感觉被认同了，才能和我们达到共振，他才会听我们后面的话，跟我们一起来找方法。

　　三、当学习不顺利时，要帮助孩子想办法突破

　　有时家长看到孩子难过就宽慰他：“这个很难，别的同学也不会，没事的，你已经很棒了。”这样的教育方法非常不好，这看起来是我们在帮助孩子脱离焦躁，建立自信，但这是虚假的自信，孩子到了班上自己都会产生质疑：明明那么多人会，可是自己不会，还是会觉得自己比别人差。

　　面对孩子的难过，作为家长，我们要做的一定不是帮孩子逃避，而是要跟他一起找到办法突破。我们可以跟孩子说：“’妈妈小时候口算也总是出错，后来姥姥专门给我出了很多口算题让我练习，每天100道，练得我都快“吐血”了，后来我的口算成绩终于提高了。”

　　这样可以让孩子知道练习会带来成果，会带来好的成绩。或者我们可以对孩子说：“你们班某某同学这种题做得特别好，我去问问她妈妈，看看她用的什么方法，你在班级里也观察一下，看看她是怎么做的。”

　　、就是陪他找办法突破，如果只是一味地帮助他逃避，让他远离痛苦，那他就不能通过自己的努力来突破这个障碍，就像孩子发烧，如果很快就给他吃退烧药，烧是退了，可是他自己的免疫力就提高不起来。如果说发烧是提高身体免疫力的机会，那么挫折就是提高孩子心理免疫力的机会。只有帮助孩子找到办法跨越挫折，孩子才会获得心理免疫力，面对挫折才能够勇往直前。

　　现在我们一定清楚了，孩子不是不爱学习，而是面对不够有用、不够有趣的学习任务时，他很难看到、体会到学习的长远作用，所以他会想逃避，那我们就要帮助孩子看到长远方向，给他指引正确方向。在这个过程中，我们要做到三点：一是要明确陪学任务，和孩子一起列作业清单，创造共同学习的氛围;二是孩子有畏难情绪时，要认同孩子的情绪，只有与孩子的内心产生共鸣，才能达到同频共振，孩子才能听进去后面的指导;三是在面对孩子学习焦虑时，要与孩子一起找到办法克服，只有跨越挫折后，孩子才能真正自信。