家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班。

　　使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱。

　　所以，家长在为孩子选择假期补习班、兴趣班的时候应尊重孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。

　　暑假三大忌

　　忌贪吃

　　贪吃引发“肥脑症”暑假春节“越吃越笨”

　　破解方法：

　　动起来是最好的办法。冬天新陈代谢减慢，但食欲旺盛，尤其到了暑假，孩子们离开学校，活动明显减少。

　　因此，小胖墩们更要注意加紧锻炼，除了户外的运动之外。

　　平时把家里打扫卫生、叠被、洗餐具等作为锻炼途径，一样会收到很好的效果。

　　忌沉迷于电视、网络

　　原因：终日坐在电视电脑前“屏幕暑假”玩笨了

　　破解方法：

　　引导孩子帮助家长做些家务事，体验一把“当家”的辛苦和收获的喜悦;

　　多出去参加一些活动，比如在住所小区做义工，帮助居委会的工作人员做自己力所能及的事情等等。

　　总之，要让孩子远离电视、电脑屏幕，活动身心受益无穷。

　　忌贪睡

　　原因：贪睡、过度懒觉，易睡“笨”

　　破解方法：

　　即使放假也要保持规律的作息，这对健康时大有裨益的。

　　当然，孩子可以适当延长休息的时间，但晚上最好不要熬夜，十点前一定要上床睡觉，早上八点起床。

　　这样就会让孩子每天都精力充沛，神采奕奕。

　　贪吃、贪睡、看电视、玩游戏等是很多孩子假期最想做的事。

　　但是在此期间孩子整个的睡眠、饮食习惯完全乱了套，人体正常的循环发生紊乱。

　　血液循环和消化系统迟缓就会使学生有各种不适的反应。

　　作为家长应把学习当作一种孩子们的需要，植入孩子们的心田，放纵孩子“睡大觉”、“看电视”，后果不堪设想。