古罗马学者西塞罗(MarcusTullius Cicero，西元前106年—前44年)曾说，感恩不仅仅是所有品德中最伟大的一种，更是所有品德之母。发展心理学家也说，感恩和谦卑有保护和稳定的功能，是维持一个人的精神健康平衡最重要的力量。

　　是的，我们想想看，如果一个人拥有感恩和谦卑的特质，他就会懂得欣赏生命中美好的那一面，懂得从事情的积极面去接受它，而不会只去注意消极的、丑陋的、不快的、带来压力的那些让自己气都喘不过来的阴暗层面。他因此会更愿意去尝试生活，享受生活带来的种种机会和馈赠。

　　而且更重要的是，如果孩子学会感恩，他就拥有了一本储存幸福的存折，可以把每天生活中点滴的幸福快乐储存进去，并且从越来越多的存款中，认定自己是个幸福和幸运的人。等到哪一天，当人生中不可回避的大小困顿出现时，他就可以从容地从存折中提取预存的幸福，帮助自己带着光明的希望和相信雨后必有蓝天的乐观，去克服暂时的低潮。

　　感恩的态度其实可以表现在许多方面：对父母给的爱，对同学给的帮助，对老师给的鼓励，对获得的成就，对得到的礼物，对大自然的美景，对拥有的幸福……衣食无忧的现代孩子，最让父母和师长担心的，就是因为拥有太多而不知道珍惜和感恩。他们已经不会因为得到一件属于自己的新衣服而惊喜，也不会因为吃到一块香甜的奶油蛋糕而高兴。对他们来说，能让他们因满足而高兴越来越难了。所以很多家长会苦着脸说：我已经尽力去满足他的要求了，可他还是不开心!

　　那么，我们该怎么办呢?我们总不能收回对孩子的爱或生活上的照顾吧!难道真的要刻意让他过些苦日子吗?

　　那倒不必，感恩的训练不一定需要过清贫的日子，我们还是可以让孩子在宽松的生活状况下，学会去感谢自己所拥有的一切。

　　第一，培养他正面思考的习惯。

　　就是看见一件事情的正面和积极面。有一个老掉牙的寓言——半杯水的故事。正面思考的人会看见还有半杯水可喝，而负面思考的人则看见只剩下半杯水可喝了。

　　孩子的思考习惯虽然和他天生的气质有关，但其实受到后天的影响更大，而其中，养育他的人的思考态度尤为重要。如果大人总在逆境时从好的一面去看问题，孩子浸润在其中久了之后，自然也会养成这样的思考习惯。

　　我们家有个和父亲的老家在同一个村子的远房亲戚，这位老太太我们大家都很怕她，只要她到我们家来做客，包含我妈妈在内的任何一个人，都很想借故跑掉。我们怕她的原因是她实在是太悲情了!除了有一张悲情得不得了的脸之外，从她嘴里说出来的话，也悲情得让人快乐不起来。

　　还记得有年过年，她带着孙子到我们家来串门。在我的记忆中，那哥哥长得浓眉大眼，很是英俊，我妈妈就夸了他几句。没想到妈妈夸完之后，这老太太就接着悲情地说：“咳!就是长得好才麻烦呢!要是将来不学好，他爸爸还不知道得怎么给他遮羞善后呢!”妈妈瞠目结舌，我记得当时已经念高中的我，清楚地看见那位哥哥恨得很想一头撞死的表情。现在想来，他一定非常自卑，因为就连那令人艳羡、长得英俊的优点，都能被他悲情的奶奶解读得如此晦涩和不堪!

　　第二，多留意身边的美好。

　　感恩需要注意力。我们可以带着孩子一起做这样的练习：下雨天，我们比赛看谁能写出更多下雨天的好处;大太阳，我们再比赛看谁能说出更多大太阳的优点;比赛谁能描写出学校里某某人更多的优点;比赛谁能看见社区里更多美好的景致……通过这些，我们能训练孩子带着美好的“眼镜”看世界，训练他拥有觉察美 好的敏锐视觉，最重要的是，培养他用美好的角度去理解周遭的人。

　　如果他终于能逐渐养成这个美好的能力，请相信我，不仅他的人际关系会因此而改变，他的人生境遇也将完全不同。

　　第三，学会分享和赠与。

　　许多慈善团体会有父母带着孩子一同前来捐赠，这是让慈善团体感到最开心的时刻，因为他们需要的，不仅仅是捐赠人的金钱，更重要的是来自捐赠人的爱心和关怀，以及愿意把爱心传播下去的心愿。

　　“带孩子一起行善”是我最鼓励的亲子活动之一。它不一定需要牵涉到金钱，有时带着孩子做一件对社区邻里或他人有益的事，也是对于感恩的身体力行。多年来，我先生一直有一个微不足道的小小习惯——清晨到公园里去扫地，尤其是清扫那些夜里在公园里喝酒的人留下的破碎酒瓶。他一直很担心这些玻璃碎碴会划伤在公园里游玩的孩子，因此总是在孩子还没到公园之前，尽可能地把它们打扫干净。他有时自己一个人去，在假日清晨也会带着儿子一起去。

　　我相信他在做这件事时，并没有对儿子说太多的大道理，只是很自然地去做。我也知道儿子长大以后很尊敬他爸爸，而小时候这清晨扫公园的经历，绝对是很重要的原因。

　　我们常说“施比受更有福”，而这“有福感”的原因之一，是我有能力去施，所以我才比别人更有福。孩子不能理解这拗口的哲学理论，所以需要我们带着他以实际的经历去感受，让他在分享、赠与的过程中去感受助人的快乐，并因此感谢自己拥有这样的能力去帮助别人。