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三招助高考生过体检关:合理用眼营养搭配停服补品(2)

网络资源 2019-02-20 12:21:52


  高招体检一般每年3月1日开始,体检之前,在饮食方面要避免暴饮暴食。家长应该注意一日三餐尽量做到粗细搭配,蛋白质和蔬菜搭配,注意瓜果蔬菜的摄入,能保证适量能量的摄入即可,不需要再增加额外营养补充剂。

  他还特别提醒,目前,绝大多数孩子的营养是足够的,只要均衡摄取食物,补品大可不必。相比之下,正常食物中的营养比补品中能够吸收的要多,同时经提纯的高营养补品反而会加重肝脏的负担,不利于考生的身体健康。他建议,体检前一周停服各种补品。

  【防晕针】

  有相关病史应主动告知

  在每年的高招体检中都会有考生晕针的情况发生。在抽血检查前,有晕针或晕血病史的考生应主动告诉医护人员,医疗机构事前都会有相应的预案,也会有相应的处理措施,会通过卧式采血、缓解紧张情绪等方式应对。同时医疗机构还会备有糖水供晕针的考生饮用缓解症状。

  另外,冬春变换之际,流感高发,在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新;考生避免去人员密集、空气污浊的场所,尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩。

  2017年高招体检不合格原因主要是肺结核,家长特别是远郊区的家长对此应引起注意。另外,教育部等新近公布的《普通高等学校传染病预防控制指南》要求,从今年7月1日起,要将结核病筛查作为高校入学新生体检的必查项目。(记者 任敏)

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