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　　易扎德进一步指出，情绪的主观成分-体验，正是起动机作用的心理机构，各种情绪体验是驱策有机体采取行动的动机力量。

　　他进一步从进化的观点出发，提出大脑新皮质体积的增长和功能的分化同面部骨骼肌肉系统的分化和情绪的分化是平行的，同步的。

　　多种情绪的分化是进化过程的产物，因此才有灵活多样的适应功能，每种具体的情绪都有其发生的渊源都有其特定的意识品性和适应功能。

　　他也发展了达尔文关于表情的学说，论述了面部反馈功能。

　　因此在对情绪的阐述上，动机分化理论既说明了情绪的产生根源，又说明情绪的功能，为情绪在心理现象中确立了相对独立的地位。

　　尤其在对人类婴儿情绪发生和功能的阐释上具有创新性和极大的说服力。

　　通过这几个情绪理论的说明，大家可以对情绪的产生有个全面理性的认识，而不至于对情绪的出现进行错误的归因，不是什么内在小孩，用的有点烂了的说法。我不敢肯定诸位会更认同哪个理论。

　　不过通过我自己的多次反思和测试体验，通过外界刺激，主观体验，外显行为的三个过程的呈现，外显行为一定来自于主观体验的感受，而感受产生一定来自于大脑对刺激的一个评价过程，即认知过程。

　　这个认知过程，我称之为心智活动过程，这个过程的特点就是观念性内潜性和简缩性的，就是看不见而且是一闪念的发生，必须要这个认知发生的过程给拉长放大后，

　　我们才能看清楚这里面的加工过程到底是哪些因素参与了作业，可能是潜意识的伤害再现，可能是不同的自我防御模式的展现，可能是气质类型的影响等等影响到了信息加工过程。

　　但是有一点可以肯定的是，外界刺激加给我们的时候，我们的大脑一定对这个刺激有一个加工评定的过程，从而产生不同的情绪状态和情绪类型，从而展示给我们不同的外显行为。

　　简单的举个例子，比如和朋友见面，狠狠给对方一拳，对方不但不生气还会很开心，同样的行为发生在陌生人之间，效果肯定完全不同。

　　差异的产生正是外界刺激被接受到后，内部的评价和加工过程决定了外显的应对方式。那么通过以上两个部分的内容，大家基本都了解了情绪的产生过程，情绪也是本能的自我保护的适应性反应。

　　那么如何引导和疏通我们的情绪，让他尽量对我们的生活产生协调和促进的积极作用，减少或者避免破坏性的消极活动呢？