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　　在孩子处于轻度、中度的情绪时，我们可以共情孩子的情绪，通过陪伴、拥抱、抚摸等方法，协助孩子将情绪表达出来。但是，如果孩子已经处于爆发区，不接受任何安慰，我们还可以做什么呢？

　　我想起在《游戏力》里，曾经看到过一个故事：

　　有一次，我帮忙照顾两岁的侄女。她爸妈一离开，她就开始哭了。我要过去抱她，她却躲在桌子底下，不让我接近，还叫我离开房间。

　　我说我不能离开房间，但可以离她远一点。于是，我后退几步在地板上坐下，而她，则在一直安静地流泪。

　　过了一会儿，她从桌子底下爬出来了，坐在我大腿上，说：“眼泪就是会自己跑出来！”

　　“可不是嘛！”我们笑了。

　　眼泪帮她把与父母分离的痛苦都释放了出来，从而使她高兴地接受了跟我在一起的事实。

　　是的。有时，沉默，也是一种沟通。什么也不说，也是一种安抚和接纳。

　　很多时候，面对情绪爆发的孩子，我们需要做的，只是留在孩子身边，给情绪一些时间，让孩子自然地把脾气发完，什么都可以，多强烈都可以。

　　如果他们可能会伤害到他人、自己，或者损害贵重物品，我们就抱住他们——温和而坚定的抱住。

　　这种沉默看似简单，但对父母来讲，其实并不容易做到。

　　因为我们更习惯尽快堵上情绪的出口，试图转移孩子的注意力，或者说”不哭了就买糖吃”，甚至批评、威胁甚至体罚孩子——就像我们小时候生气时，父母对待我们那样。

　　美国教育家帕蒂·惠芙乐曾说：

　　事实就是这样的不公平和不合理：孩子在感觉到危险或无助的时候，就会把愤怒和不信任的反应，投射到最亲近到人身上。

　　面对发脾气的孩子，仍然保持清醒理智，对于父母来讲，确实是一个挑战。

　　但孩子愤怒的外表下，其实，是一颗受伤的心。

　　所以，只有朝孩子伸出双手，仔细观察他们的言行，去判断孩子的情绪温度，根据不同的情绪等级，采取相应的措施，才能听到他们的心声，才能知道刚才的愤怒和暴力下面，到底隐藏了什么。

　　毕竟，先解决完孩子的情绪，才能接下来，更好地帮孩子解决问题。