小孩子的情绪管理,这么做比说重要
半个月前的一个周末,我和拍爸带着小拍、宁宁,到附近的动物园里疯玩,度过了简直是亢奋的一天。
两姐妹一起吃一个冰淇淋,开心得不得了。(是的,在我大广州,半个月前,还热得可以吃雪糕。)
当时,宁宁小心翼翼把冰淇淋捧在手心里,一副美滋滋的模样。很快,冰淇淋开始融化了,我们叫她赶紧吃,可她的小舌头不太忙得过来,滴得手上、地上,全部都是。
就这样,宁宁有点狼狈地一边走一边吃,突然,啪的一声,雪糕整个不小心都掉在了地上。
宁宁愣住了,“哇”地大哭起来。
不过,这哭声,跟平时很不一样。
宁宁像换了一个人似的,往死里哭,发出竭斯底里的尖叫,而且,不接受任何安抚。
我尝试过去抱她安慰她,她却全身打挺,拒绝我的接近,甚至还挥起小手朝我打来。
我手忙脚乱用尽一切办法,可一点用都没有。
那一刻,我感到了深深的无力。只能焦头烂额地静静站在一旁,看着她肆意地发泄情绪。
哭了大概15分钟后,拍爸觉得她可能哭得口渴了,便哄着她,给了她一瓶奶喝。宁宁没有再抗拒了,咕噜咕噜地喝完。
然后,神奇的事情发生了。
那个刚才已经跑到外太空去的宁宁,一下子落回到地球上了,我家那个熟悉的宁宁回来了。
她好像什么事情也没发生过一样,笑嘻嘻地又开始跟小拍打打闹闹起来,只剩下我呆呆地站在那里,觉得莫名奇妙。
在回家的路上,我一直在回想这件事。
不管是宁宁,还是小拍,这样猝不及防的崩溃大哭,都曾经有过。我意识到,那时候,她们也许是在经历极度的情绪爆发,情绪温度已经爆表了。
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