日前教育部下发通知要求全国中小学生每天锻炼不少于一小时，其中体育课小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级、初中每周3课时，高中每周2课时，没体育课的当天也要组织学生进行一小时的集体体育锻炼。“每天锻炼一小时”在天津市各学校开展情况究竟怎么样呢？记者在近日进行走访中发现，由于课业负担繁重、活动内容单一、学校场地狭小等原因，个别学校出现了一小时运动时间“缺斤短两”的现象，为调动学生积极性，很多学校也设计了丰富多彩的运动内容，使学生们真正达到强身健体的目标。

    现状

    情况一：运动时间学生昏昏欲睡

    近日记者走访了天津市一所重点中学，在大课间，很多学生都赖在教室里。即便是走到操场上，学生们也是凑在一起说话，或是坐在台阶上昏昏欲睡，要不就是拿着手机在一旁发短信或是玩游戏。该校高中部的部分学生也向记者抱怨，体育活动时间里，学校安排的内容除了做操就是跑步，太单一也太乏味。

    情况二：场地小集体活动有难度

    记者了解到，个别的学校由于场地狭小，开展集体运动确实有很大难度。

    情况三：活动多样化调动积极性

    为了调动学生运动的积极性，不少中小学都想方设法开展多样化的运动内容。在北辰区瑞景小学，老师们就自编了“书法操”。和平区兴安路小学则长期开展体育节等特色活动，伴随着运动员进行曲，六个年级的各个班级都参与比赛：呼啦圈接力走、赶猪进圈、跳绳……

    原因 场地小课业重 运动太单一

    最近的调查显示：目前我国中小学生只有18%能做到每天锻炼一小时体育运动，而有40%的学生竟然达不到平均每天0.5小时的锻炼时间。

    在走访中记者发现，造成学生不爱运动的原因有三点：第一是硬件原因，一些学校场地比较小，集体活动施展不开影响学生和教师运动的积极性。第二是学校的意识不足，很多学校安排运动内容都比较单一，缺乏趣味性，另外布置下去的运动时间也名存实亡，活动课变成了放羊课或者聊天课，没能正确引导学生们健康运动。第三则是课业压力繁重，尤其是高中阶段，学生睡眠不足也无暇运动，体育课被边缘化。

    对策 结合学校情况让运动多样化

    记者从南开区教育局了解到，为了让每个孩子都得到锻炼，南开区早已开展了“1121”工程，即学校无论规模大小，至少要有一支体育运动队、一个艺术社团，每个学生至少有两项体育爱好和一项艺术爱好。因此该区涌现出了大量的具有各自学校特点的活动形式，如实验学校充满民族特色、民族激情、民族传统的安塞腰鼓和刀术体操，新43中学具有少数民族风情的铿锵竹竿操和校园集体舞，25中学优美的健身操等。

    南开区教育局相关负责人告诉记者：“开展体育活动，不能仅仅是形式主义，更应该结合学生和学校的情况，开展学生喜闻乐见的又具有趣味性和灵活性的多样化运动内容，营造一种热爱运动、强身健体的氛围，才能真正让学生养成锻炼身体的习惯。”

    专家：

    运动不足 更易疲劳

    市教委相关负责人表示，中小学生的年龄正是一个人身体发育成长的关键期，现在的孩子比以前孩子个子高、肩膀宽、身体重，可是不少学生的肺活量小、臂力弱、动手能力差，这都是肌力弱即运动不足造成的。活动不够对孩子来说，比对大人更危险。活动不够，会使身体发育不协调，还会降低学习的能力和耐心，孩子在从事体力与脑力劳动时很容易疲劳。不常在室外活动、不做操和不从事体育活动的孩子，往往很任性，睡眠差，对外界刺激敏感，活动少的儿童比活动多的同龄儿童更易感冒或患口腔传染病，因此，鼓励、支持、引导孩子，每天进行一定量的体育运动和户外活动，实乃不可忽视。