五、军训期间注意事项：

　　1．众所周知，军训生活比较辛苦，所以军训期间学生要特别注意身体，多吃饭，不要挑食。虽然吃的是大锅饭，没有家里的饭好吃，但是卫生和营养是绝对保证的，所以吃饱为关键，不能挑食，以免能量不够，导致低血糖晕倒，影响身体健康。

　　2．要多注意休息，保证睡眠，虽然在军营床铺上睡觉不如家里舒服，但是中午要求按时午休，做好下午训练的体力准备。如果在军训过程中出现不适，如头晕、眼花、体力不支等情况时，不要硬撑，要立刻报告教官或班主任，请求休息片刻。特别提醒：千万不要因为不好意思而硬撑，学会保护自己。

　　3．注意多补充水分，最好不要喝冰的饮料，因为夏秋天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。

　　4．睡觉保暖：军训时夜间温度低，所以夜间不宜开窗，更不宜长时间吹空调，以免着凉感冒发烧。

　　5．崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，应立即用凉水冲洗15分钟，然后找校医处理，切忌按摩和热敷。接开水时要小心而有秩序排队，不要拥挤，防止摔倒或烫伤，如遇烫伤，要及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

　　特别提醒：如有不适合剧烈运动、长时间站立或有心血管疾病的病史的学生请及时告知政教处或班主任，适当调整该生的训练内容和时长，不要硬撑，防止出意外，但如不告知，产生的后果自己负责。

　　最后，军训过程有点辛苦，但是它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着你一步步走向社会，让你变得更加成熟！军训是新生入学的第一课，也是一个锻炼自己的好机会，不仅可以认识更多的新同学，和同学提前建立友谊，也可以给老师、同学们留下一个好印象。