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新学期焦虑症频发生 孩子应该多收心

深圳奥数网 2012-02-16 11:40:45

  新学期开始了,可是对于很多小学一二年级学生来讲,一下子从“快乐的假期”走出来,还真有许多不适应。上学迟到、上课注意力不集中、莫名焦虑甚至生病,各种“小状况”频繁发生。

  “新”生开学状况不断

  一些小学老师告诉记者,在低年级的小学生家庭中,出现开学不适的不仅有孩子,还有家长。主要表现为这几种情况:一是孩子晚上睡不着,早上起不来,孩子习惯了假期无规律的作息,开学在所难免。而家长每天要早起一个多小时给孩子准备早餐,送孩子上学,自己一时也适应不过来,不但孩子上学迟到,自己也几天没来得及吃早餐。第二,孩子害怕去上学,总想赖在家里,一说到开学就莫名紧张,还经常闹情绪,动不动就发脾气。这个时候家长如问及原因,孩子也不说,就会对孩子疾声厉色。第三,孩子上课精神不集中,“坐不住”,小动作多,有时还会走神儿,打瞌睡。而家长回家就“教训”,耳提面命,可是不见成效。第四,孩子刚开学就病了,感冒发烧,结果只能又回到家休息。而家长觉得自己对孩子的饮食和出行都挺注意的,一个假期都很好,一开学就病了,班上生病的孩子还不止他一个,想让他在家多休息几天,又怕耽误功课,变得左右为难。

  家长要提前适应新学期

  天津市某老师认为,低学阶段的孩子尚处于“小幼衔接”的年龄阶段,虽然已经接受了正规的学校教育,但由于自身年龄较小,在适应能力上与较高年级的学生无法相比。经过入学阶段的紧张学习和期末考试,“学生时代的第一个寒假”给孩子带来的放松和快乐使他们对假期倍感留恋,自然对重返校园有紧张的情绪。通常来讲,三四年级的学生才能产生较强的与同龄人交流的欲望,有迫切想和“小伙伴们”重聚的愿望,但是低学龄的孩子还是比较留恋家庭的。同时,假期当中孩子的作息时间肯定与平时不同,开学后,孩子从“休息”到“学习”,从“家庭”到“学校”,从“随意”到“规律”的过渡不能马上完成,孩子有一定的心理负担或习惯上的异常都属于较为正常的现象。

  其实对于很多家长来说,假期也是一个很好的休息时期,早上可以不用很早送孩子上学,不用早起做早餐,不用陪孩子写作业,在春节期间更是能带着孩子一起玩儿和放松。“学生开学”恰恰也是“家长开学”,很多家长还没适应过来,更别提帮助孩子。所以首要的问题就是家长能否从思想上重视开学,从行动上严格约束自己。另外,家长在开学前夕一定要与孩子多沟通,心平气和地和孩子聊天,如果发现孩子有不安的情绪就能够及时掌握,及时疏导。开学之后,应该多和老师联络,了解孩子在学校的表现和状态。

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