沈阳奥数网：背诵课文是学习新概念的必经过程，但是很多孩子存在的一个问题就是背了之后很容易忘记，如果让课文在你的大脑里得到“保鲜“呢？杨老师在自己背诵和孩子们背诵课文的过程中总结的法宝，必看必看！

　　时间安排

　　第一宝：时间的充分利用：每天利用早上（7:00-8:00）的时间背诵前一天背诵的课文（具体时间花费依据个人程度或删或减）。

　　第二宝：每天听相关文章听力至少两遍，也许你现在不能完全记住前面背过的课文，但时间长了，这些录音都会深深地印在你的脑海中，自然而然的也就记住了，而且会让你的语感以及发音变好。这是一个长期的过程，就像每天有外国人在你旁边说英语一样，录音非常重要，一定要天天听，认真听！

　　第三宝：分段背诵。人的大脑在一天中能记住的最大限度是 “8”句话，我们缩短一些，只背“5”句，但要求滚瓜乱熟。研究发现当天背得越多，后来忘记的越多，所以我们只要求少而精，这样才能记得长而久。

　　第四宝：默写课文。好脑子不如烂笔头，背会了还是要用默写来检测一下。

　　背诵的过程：

　　（1）反复阅读

　　单纯且反复的阅读效果并不好，应该在文章还没有完全记住前积极尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样既容易记住，且保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更大的挑战，又是一种自我检查的过程，能使人集中精力，掌握内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。

　　（2）试背

　　背诵过程中，如果出现“卡壳”，应该进行追忆，试着往下背诵，把能想起来的接着背下去。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”，就立即停止背诵。

　　（3）熟背

　　文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过几次试背，也已朗朗上口，如果再反复多背诵几次，就能更好的掌握。

　　（4）反复背

　　根据人脑的记忆曲线，会背一篇文章之后，至少需要检测三次才会记得更久，时间分别为一个小时后，一天后，一周后，如此三次，基本在一段时间内就很难忘记了。

　　（5）默写

　　这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。一篇长文章，可以一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。