沈阳市第126中学座落在沈阳市和平区北四经街7号，是一所花园式的完全中学，占地15000平方米，建筑面积19000平方米。该校始建于1953年。原是东北军区第一小学，1957年改名为沈阳军区八一学校，1969年改名为沈阳市第126中学。于2005年被授予“东北八一学校”.

　　学校以全面提高学生素质为根本宗旨，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以“尚志、勤学、守纪、创新”为校训，形成了“勤学、文明、团结、向上”的校风。素质教育是时代的呼唤，为培养面向新世纪的合格人才，铸造教育品牌，跻身全国一流学校的行列，学校在中共和平区委、区政府的关怀指导下，在和平区教育局的正确领导下，认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，与时俱进，因地制宜，构建一个以全面育人为核心，富有特色的办学模式。这些年学校加快改革进程，实现跳跃式发展。学校连续多年被评为市、区红旗单位、市精神文明单位、区德育示范学校、沈阳市教育系统关心下一代老干部工作先进单位、全国教育科学“十五”科研规划课题学校。学校是“全国创造教育实践基地”、“全国语文教学实践基地”,连续获“辽宁省美育教育先进单位”、“辽宁省青少年科技活动先进单位”,“沈阳市精神文明单位”、“沈阳市关心下一代工作先进集体”、“沈阳市红旗团委”、“和平区先进红旗单位”等多项殊荣。学校也连续三年获得沈阳市群众体育工作先进单位。

　　这几年学校千方百计改善办学条件，优化教育教学环境，建成完整闭路电视系统，一流的体育馆、劳技教室、语音室、微机室。学校承担了《素质教育模式研究》的整体，改革实验项目，着眼于全体学生的全面发展。学校十分注重校园文化建设和提高学生的人文素养、身体素质，为挖掘学生的潜能，为学生的个性和特长发展，提供了宽松和谐的环境。

　　在迅速发展过程中，学校全面推进素质教育，十分重视体育工作。1996年，学校建成了沈阳市一流的体育场馆设施，曾多次承担过市区重大的体育赛事。并在馆内配备健身器材，为开展各项体育活动和竞赛创造了条件，也为运动训练提供了场所。目前，126中学在“以质量求生存，以特色求发展”的办学理念上不断增加亮色，以崭新的姿态为创办“师资强、校风好、教风实、学风浓、设备齐”的一流学校继续奋斗。开展的具体工作介绍如下：

　　一、提高体育常规教学质量，推动学校体育工作

　　1、优化体育课堂教学

　　体育课是培养学生坚强意志和身体素质的重要阵地，学校和教研组统筹规划，制定了行之有效的教学计划，严把教学质量关，提高了体育常规教学质量。根据《学生体质健康标准》精神和市教育局的要求，结合我校师生实际，我校积极进行体育资源开发，促进了教育教学改革和提高。发挥组内各位教师的专长，分门别类、项目多样地开课，供学生选择，满足不同学生的学习需求；同时在结合教师个人特色的基础上，发挥教学研究专长，开设丰富多彩的体育研究型课程，使学生在锻炼中掌握体育技能和健身方法，增强“珍惜健康、珍爱生命”的观念。通过教学改革，丰富了体育课内容，提升了学生的体育热情，提高了学生的锻炼能力和体能水平。近年来，全校学生体质健康状况稳中有升，合格率一直稳定在95%以上，为学生的发育成长和终身体育奠定坚实的基础。

　　2、丰富学校课外体育活动

　　我校不断探索课外体育活动形式，丰富了学生活动内容，活跃了校园体育文化，初步形成了具有126中学特色的体育活动项目体系。结合学生身体条件、学校场地器材、气候特点等，安排每年、每学期不同阶段的体育课外活动与竞赛日程表。比如：每年开展全校田径运动会；每学期定期开展“校长杯”男子篮球联赛、健美操比赛、棋类比赛、拔河比赛、跳绳比赛、毽球及队列广播体操比赛等。注重每次活动或竞赛的综合效应，活动轰轰烈烈，竞赛形式丰富多样。

　　3、学校课余运动训练工作

　　除了利用我校体育特长生外，还要充分挖掘校内体育素质优异的学生，动员他们积极投入到运动队的训练中来。同时加强训练的科学化与管理的合理化，积极推动以篮球为龙头的各运动队伍的训练工作，营造良好氛围，使体育人才脱颖而出。力争在市、区的运动会都取得优异成绩，每年向上级学校输送一批体育人才，为校争光，为国争光。

　　近几年来，我校篮球队、健美操队、田径队在沈阳市重大比赛中取得了喜人的成绩。男、女篮球队连年获得沈阳市中学生篮球赛冠军。其中，男子篮球队还荣获全国三人篮球总决赛冠军，全国中学生篮球联赛“少年NBA”亚军的骄人战绩，女子篮球队也获得辽宁省中学生篮球赛冠军的佳绩。我校刚刚成立不久的的健美操队，也获得辽宁省锦标赛单人第一名，三人组第一名，大众健美操第一名，沈阳市健美操赛团体第三名的好成绩。在刚刚结束的沈阳市中学生三棋赛中，我校代表队又再创佳绩，获得第一名的好成绩。我校的田径队也是硕果累累，始终保持团体总分全区前四名。

　　二、加强领导，创建体育特色学校

　　1、健全组织机构，统筹学校体育工作

　　建立健全领导体系是我校体育工作得以实施的前提和有力保障。学校领导十分重视学校体育工作，学校体育工作制度完善，组织体系健全。学校德育副校长负责各项工作的协调和指挥，德育处主任负责体育工作监督与指导，强有力的领导机构为我校体育工作的顺利开展和不断提升打下了坚实的基础。学校的各个运动队常年坚持训练，实行专人负责带队训练，认真做到有计划、有记实、有总结。

　　2、加强体育教师队伍建设

　　优秀的体育教师队伍，是我校取得佳绩的重要基础。我校领导十分重视体育教师队伍建设，积极支持体育教师参加进修学习和业务培训，同时在校内每学期搞一次体育教师基本功竞赛，以每学期至少一堂公开课的形式展示自己的学习成果，也达到互相学习，互相交流的目的，并通过常规管理和各类竞赛检验体育教师体育工作落实情况，从而提高体育教师科研水平，提高综合实践能力。同时加强理论研究，探索新型教育方法。其中，04年省级课题《中小学体育教学创新教育实践与研究》，经评审被省教育厅和省教育科学规划领导小组批准为辽宁省“十五”首批教育科学验收合格课题成果；中国教育学会“十五”科研规划课题《学校体育校本课程开发实验与研究》，获得“十五”中国教育学会科研成果。

　　我校有悠久的办学历史和优良的人文环境，有卓越的办学理念和特色的课程设置，有丰硕的办学成果和良好的社会声誉，有一流的体育场馆和先进的体育设施，有经验丰富的教师队伍和素质全面的学生群体，在市区领导的关心和支持下，我校的体育工作将会日益提高。