其次，长跑可以增强我们的体质。当我在上初中时，觉得以后的生活可能不会比这个更累了，忍几年就结束了。可是到了高中毕业我才发现事实并非如此。从前在初三时12点睡，6点起觉得已经够可以了，到了高中我才发现我需要2点睡，6点起。等到后来，我到北大和优秀的学长交流，发现他们在北大4年可以看到500本甚至更多的书，在参加数学建模大赛的时候3天只睡7，8个小时，还能写出一篇优秀的论文。我才觉得锻炼身体是十分必要的，这也是为什么优秀的大学都要求万米长跑，清华大学会提出“为祖国健康工作50年”！所以我们的目标要更加长远，坚持体育锻炼，不仅仅为了中考的体育满分，更为了我们的梦想实现。

　　回想起初二，我最不会忘记的是我的团队，这是我能够在后来把成绩稳定下来的一大因素。估计孙老师也给你们看过“812团队”的照片了。

　　其实一开始，我们只是为了一个乐趣，因为天天就是听课、写作业，的确有些单调。于是我们就会在考完试之后，比较一下成绩看看谁比较牛。结果便一发不可收拾。我们开始4个人分为一个组，进行小组赛，甚至会用计算机给出每个组这个月的数据分析，折线图之类的。这种竞争与合作并存的学习方式极大的激发了每个人的热情。因为大家都想赢，所以我们每天都会想着怎么让自己更牛，自然其他没意义的事情就会想的少。而且为了让集体更优秀，我们必须做对自己和集体都有利的事情，说白了就是思想及资源的共享。

　　于是我在2008年12月的一天起草了一份“正规”的协议，让我们8个人签字，协议中就包括：每天体育锻炼，资源共享等重要“条款”。这个协议的签署让我们的动力更加充足，也极大的扭转了当时的“托拉斯”现象，即我们每个人都有自己擅长的内容，但是为了超过对手而采取的不交流等“不正当”手段。终于我们开始集体进步，才让大家都进入了班级前10。很厉害吧，8个男生，都在前十！

　　而到了高中，这种方式依然没有改变，虽然我和杜宇飞，邢一鸣，王鹏钧因竞赛不同而各战一方，但是不同的学科交流给予了我们更加开阔的视野。

　　比如我会用计算机的方法来模拟物理过程，给出比答案更快捷的解法。所以我想说：朋友是大家一辈子都应该珍惜的，这种合作的方式会让大家受益一生，不仅仅是提高了分数，更重要的是让我懂得了如何与大家相处，如何让自己变得更宽容，如何把个性不同的高手汇集起来，并且在生活上大家也能互相帮助。

　　其实到了初三之后，没有走弯路的一大原因，就是落实老师的要求。

　　首先，我们的老师都是十分富有经验的，他们知道中考的题型是什么，有多少知识点是重点需要复习的，同时也是最了解同学们学习情况的人。老师们通常会根据班级的情况制定一套复习计划，以保证大家在中考前能够掌握必备的知识，所以同学们首先要做到老师的计划要落实好，遇到问题多向老师请教，不要眼高手低。

　　除了老师留的任务，学有余力的同学应当自己再额外有自己一套复习计划。我先是做了一个全局的规划，大致把时间分为几个阶段，在每个阶段需要完成哪些任务，具备什么能力心中有数。之后在大致了解老师的计划后把两个计划糅合在一起，每天控制一定的量，可是做过计划的同学应该会有这个感受，计划总赶不上变化，似乎每天都会留下什么没有做完，当时我们班也有许多同学有做计划的习惯，很多人本来习惯很好，但是每天计划完成不了，搞的自己灰心丧气的。

　　我认为，计划太多就等于没有计划，所以列出每天要做的事仅是第一步，第二步是排序，看看什么事是今天必须完成的，什么事是今天完成不了也不会影响明天，甚至做不完就可以丢掉的，其实很多事情做加法谁都会，做减法有时才是必要的。这样分清了轻重，精力集中攻克一个问题效率总归要高，而且不必在做这件事情的时候担心下一件能不能有时间完成，因为你清楚你现在做的比你之后做的更重要。这样的计划使得我可以完成每天最重要的事情，还能保持一个好心态。

　　前面大多是我的一些学习方法，并且我一直到高中都在坚持，自己觉得效果不错，所以分享给大家。

　　孙老师在一开学的时候，就告诉过我们：背着爱上路，永远不会累！这句话，她可能还会与你们交流，这句话激励我至今。

　　初中不仅仅是一段知识的积累，更重要的是习惯的养成和培养自己优秀的人格的一个重要阶段。因为这时我们的思想会变得更加独立，慢慢学习如何思考。这就不得不说说我的，也是你们的班主任孙老师。

　　早就听好多人说过：走出28中校门，就没有人会再这么关心你。一开始我也不以为然，后来才慢慢发现这是真的。应该说长到这么大，孙老师是唯一一个长期和我交流的老师，每个星期老师都会给我们批改心灵沟通本。60多个本，如果要提回家，大家可以想想一下有多重。当时我们在北校上课，离孙老师家还有一段距离，她依然也会提着两个大袋子回家。并且我们可以观察到她基本上是经常最早到校，最晚离开的。她用实际行动感染着我们班的每一个同学，告诉我们什么是责任，什么是爱。

　　自然而然，班中的每一个同学也会用实际行动来报答老师。平时的时候我们会帮老师们搬书、拿用具、倒水，学习时也会充满斗志，因为这是一种责任！我们班的同学都在用行动说明我们是一个合格的20班人。在这样一种积极向上的环境下，我想每个人都会成长为现在或未来的强者！

　　虽然已经说了这么多，但是我的20班的初中生活留给我的还有太多太多。这种师生情，同学情是我们20班的每一个人都不会忘记的！铭记一生！

　　最后，我想说目标的达成不是一蹴而就的，它需要你踏踏实实的努力，更需要你的坚持。

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